2018年内蒙古教师招聘通版备考大礼包（体育学科）习题答案.PDFVIP

学员专用 请勿外泄 2018年内蒙古教师招聘通版备考大礼包 （体育学科）习题答案 二、内容 模块一·运动解剖学 【练习】 1. 【答案】C。 2. 【答案】C。 3. 【答案】B。 4. 【参考答案】 肩关节的肱骨头的关节面大，呈半球形，肩胛骨关节盂小而浅，加上关节囊松而薄，肩关节前下方没有肌肉和肌腱的加固，因 此，肩关节活动灵活，是全身最易脱位的关节之一。 5. 【参考答案】 （1）关节面的弧度差：构成关节的两个关节面积弧度之差称为弧度差，弧度差越大，则关节的灵活性就越大，如肩关节。反 之，灵活性就小，如髋关节。 （2）关节囊的厚薄和松紧度：关节囊薄而松弛，则关节灵活性就越大。反之，则灵活性就越差。 （3）关节柔韧的多少与强弱：关节韧带多而强，则关节稳固性就好，但运动幅度就小。反之，关节的灵活性就大。 （4）关节周围肌肉的伸展性和弹性：肌肉的伸展性和弹性越大，则关节越灵活，肌肉收缩力强，则关节稳固。 （5）关节周围的骨结构：关节周围的骨性突起，常阻碍环节的运动幅度，如桡骨茎突。突起越大，则灵活性就越小。 （6）其他因素：如年龄、性别等因素，对关节的灵活性也有一定的影响。 6. 【参考答案】 垂直轴：呈上下方向，并与地平面相垂直的轴。 矢状轴：呈前后方向，并与水平面平行的轴。 冠状轴：或称额状轴，呈左右方向，并与水平面平行的轴。 模块二·运动生理学 【练习】 1. 【答案】A。解析：A项中，强度变换的持续性运动中以有氧供能为基础，以无氧供能为特征。 2. 【答案】B。解析：脂肪氧化时，动员慢、耗氧大，完全氧化分解消耗同样的脂肪和糖，所释放的能量脂肪要大于糖。 3. 【答案】D。解析：提高有氧工作能力的训练方法主要为持续训练法、乳酸阈强度训练法、间歇训练法、高原训练法。 4. 【答案】×。解析：每分钟肺泡通气量才是有效通气量。每分通气量 （呼吸深度-生理无效腔）×呼吸频率，生理无效腔包 括解剖无效腔和肺泡无效腔，故进入肺泡的气体量并不是完全进行气体交换气体量即并不全都是有效气体量。 5. 【参考答案】 在进行剧烈运动开始阶段，内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，会出现呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓不协 调、心率剧增及精神低落等一系列暂时性生理机能低下综合征。这种机能状态称为 “极点”。 “极点”出现后，采取适当降低运动强度、调整呼吸节奏等自我缓解措施，生理机能低下综合征症状会明显减轻或消失。这时， 自主神经与躯体神经系统机能水平会达到新的动态平衡，人体的动作会变得轻松有力，呼吸也会变得均匀自如，这种机能变化过程 和状态称为 “第二次呼吸”。 6. 【参考答案】 （1）准备活动能迅速地将学生组织起来，集中学生精神和注意力，明确教学目标与要求；组织全体学生充分做好准备活动， 使身体各主要肌肉群、关节、韧带得到充分活动，使各器官系统机能迅速地进人工作状态，帮助学生以饱满的精神和适宜的身体状 态去参加一节课的学习活动。 1 学员专用 请勿外泄 （2）准备部分能迅速地将学生组织起来，明确学习的内容与要求；做好准备活动，为基本部分的学习做好充分的准备；培养 学生形成正确的身体姿势；适当兼顾身体素质、机能的发展。 模块三·体育保健学 【练习】 1. 【答案】×。解析：运动员在剧烈的比赛中大量出汗会使体液处于相对高渗状态。途中或赛中饮料应是低张和低渗的 （即含 糖和含盐量低的）。在能量消耗较大的项目，可在途中摄取一些容易消化吸收的液体型或质地柔软的半流食物，液体食物排空快。 食物体积要小，以免影响呼吸，运动员可根据饥饿感觉选用。 2. 【答案】D。解析：搓法为松散之法。双手掌面挟住上下肢部位快速搓揉并上下移动。主要功效是放松肢体和肌肉，缓解筋 肉紧张或痉挛。 3. 【答案】D。解析：血小板增多症是因为缺乏维生素E，答案选D。 4.