带量 病餐 食谱 孙.docVIP

蚬涌幼儿园幼儿食谱 餐次＼ 周次 周一 周二 周三 周四 周五 早餐 青菜、瘦肉、汤米粉 青菜60g、瘦肉30g、米粉70g 生菜、肉丸粥 生菜10g、肉丸20g 大米35g 瘦肉、青菜蛋黄面 瘦肉30g青菜50g 蛋黄面70g 豆浆、面包 豆浆200g、面包100g 瘦肉煮汤河粉 瘦肉30g河粉200g 午餐 排骨蒸腐竹、炒时菜玉米、鸡蛋、瘦肉片汤 鸳鸯水蛋、炒时菜大骨、海带汤 冬菇、肉丝、虾仁蒸豆腐、炒时菜西红柿、土豆肉片汤 鸡蛋、冬菇、猪肉饼、炒青瓜菜干猪骨汤 三文治蒸蛋、炒豆芽;鸡蛋、红萝卜肉片汤 排骨70g蒸腐竹20g、时菜30g米饭90g，食盐2g玉米20g、鸡蛋25g、瘦肉30g植物油5g 皮蛋20g,鸡蛋25g、时菜30g,米饭90g，食盐2g大骨50g、海带20g植物油5g 冬菇10g、肉丝30g、虾仁10g豆腐30g、时菜30g西红柿20g、土豆20g肉片20g植物油5g米饭90g，食盐2g 鸡蛋30g、冬菇10g、猪肉30g、青瓜50g菜干30g猪骨50g植物油5g,米饭90g，食盐2g 三文治100g蒸蛋30g、炒豆芽50g鸡蛋50g、红萝卜50g肉片30g植物油5g米饭90g，食盐2g 午点 花生、红豆粥 花生30g、红豆20g，大米30g 瘦肉面 瘦肉30g ,蛋 面50g 牛奶、蛋糕 牛奶200g、蛋糕50g 八宝粥 眉豆10g花生10g赤小豆10g小米10g薏米10g蜜枣10g大米10g 绿豆沙 绿豆50g糖30g 病号餐 瘦肉咸面 瘦肉30g咸面50g 瘦肉软饭 瘦肉30g大米50g 瘦肉咸面 瘦肉30g咸面50g 瘦肉软饭 瘦肉30g大米50g 瘦肉咸面 瘦肉30g咸面50g 蚬涌幼儿园幼儿食谱 餐次＼ 周次 周一 周二 周三 周四 周五 早餐 青菜、瘦肉、汤米粉 青菜60g、瘦肉30g、米粉70g 皮蛋、肉丸粥 皮蛋10g、肉丸20g 大米35g 瘦肉、青菜蛋黄面 瘦肉30g青菜50g 蛋黄面70g 豆浆、面包 豆浆200g、面包100g 瘦肉蒸河粉 瘦肉30g河粉200g 午餐 排骨蒸腐竹、炒时菜玉米、鸡蛋、瘦肉片汤 炒三丝（红萝卜、肉丝、洋葱、鸡蛋丝）、炒时菜;大骨、海带汤 土豆丝,灯笼椒,煮瘦肉、炒时菜;菜干猪骨汤 头菜蒸肉饼、炒时菜;西红柿、土豆肉片汤 黄豆、酸菜焖瘦肉、炒豆芽;鸡蛋、红萝卜肉片汤 排骨70g蒸腐竹20g、炒时菜30g米饭90g，食盐2g玉米20g、鸡蛋25g、瘦肉30g植物油5g 红萝卜10g,肉丝20g,洋葱15g,鸡蛋丝30g,米饭90g，食盐2g大骨50g、海带20g植物油5g 土豆丝10g、肉丝30g、灯笼椒50g、时菜30g菜干20g猪骨35g米饭90g，食盐2g,植物油5g 头菜30g、冬菇10g、猪肉30g、时菜50G;菜干30g猪骨50g米饭90g，食盐2g,植物油5g 黄豆100g,酸菜10g、炒豆芽50g,鸡蛋50g、红萝卜50g,肉片30g,植物油5g米饭90g，食盐2g 午点 花生、红豆粥 花生30g、红豆20g，大米30g 瘦肉面 瘦肉30g,蛋 面50g 牛奶、蛋糕 牛奶200g、蛋糕50g 威化饼、凉茶 威化饼80g、凉茶200g 绿豆沙 绿豆50g糖30g 病号餐 瘦肉咸面 瘦肉30g咸面50g 瘦肉软饭 瘦肉30g大米50g 瘦肉咸面 瘦肉30g咸面50g 瘦肉软饭 瘦肉30g大米50g 瘦肉咸面 瘦肉30g咸面50g