如何培养极的心态.ppt

如何培养积极的心态 一 言行举止象你希望成为的人 许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。 二 要心怀必胜、积极的想法 美国亿万富翁、工业家卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力 我们决不能仅仅播下几粒积极乐观的种子，然后指望不劳而获，我们必须不断给这些种子浇水，给幼苗培土施肥。要是疏忽这些，消极心态的野草就会丛生，夺去土壤的养分，直至庄稼枯死。 三 用美好的感觉、信心与目标去影响别人 随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。 四 使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要 爱默生说：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己”。 使别人感到自己重要的另一个好处，就是反过来会使你自己感到重要。 你怎样对别人，别人就怎样对你 五 心存感激 拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不到星光，对人生对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。 有这么一句话：“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。”世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时，才又悔恨。 六 学会称赞别人 莎士比亚说：“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长.” 人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。 在人与人的交往中，适当地赞美对方，会增强这种和谐、温暖和美好的感情。你存在的价值也就被肯定，使你得到一种成就感。 赞美具有一种不可思议的推动力量，对他人的真诚赞美，就象荒漠中的甘泉一样让人心灵滋润。 七 学会微笑 微笑是上帝赐给人的专利，微笑是一种令人愉悦的表情 微笑是一种含意深远的身体语言，微笑是在说：“你好，朋友！我喜欢你，我愿意见到你，和你在一起我感到愉快。 微笑，将为你打开通向友谊之门，如果我们想要发展良好的人际关系建立积极的心态，那么我们非要学会微笑不可。 八 到处寻找最佳的新观念 有些人认为，只有天才会有好主意。事实上，要找到好主意，靠的是态度，而不是能力。 世界最伟大的发明家之一托玛斯·爱迪生的一些杰出的发明，是在思考一个失败的发明，想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。 新观念能增加积极心态者的成功潜力。正如法国作家维克多·雨果说的：“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。” 九 放弃鸡毛蒜皮的小事 有积极心态的人不把时间精力花在小事情上，因为小事使们们偏离主要目标和重要事项 虽然我们每个人不大可能因为一点小事而发动一场战争，但我们肯定能因为小事而使自己周围的人不愉快。要记住，一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。 十 培养一种奉献的精神 人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。他意识到，一个积极心态者所能作的最大贡献是给予别人。 忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务，说到底，谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢？ 谁尽力帮助其他人活得更愉快更潇洒，谁就实现了推销术的最高境界。 十一 永远也不要消极在认为什么事是不可能的 年轻的希尔存钱买了一本最好的、最完全的、最漂亮的字典，他所需要的都在这本字典里面，而他的意念是完全了解和掌握这些字。但是他做了一件奇特的事，他找到“不可能（impossible) ”这个词，用小剪刀把它剪下来，然后丢掉，于是他有了一本没有“不可能”的字典。以后他把他整个的事业建立在这个前提上，那就是对一个要成长，而且要成长得超过别人的人来说，没有任何事情是不可能。 十二 培养乐观精神 当情绪低落时看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少不幸 听听愉快、鼓舞人的音乐。 改变你的习惯用语。 不要说“我真累坏了”，而要说“忙了一天，现在心情真轻松”； 不要说“他们怎么不想想办法？”而要说“我知道我将怎么办”。 不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人； 不要说“为什么偏偏找上我，上帝？”而要说“上帝，考验我吧！” 不要说“这个世界乱七八糟”，而要说“我要先把自己家里弄好”。 不要做一个受制于自我的困兽，冲出自制的樊笼，做一只翱翔的飞鹰吧！ 我们不能预知生活的各种情况，但我们能够适应它。正确的心理态度和良好的习惯会有积极的收获 “我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的领导。”这句诗告诉我们：因