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新生团体心理咨询(军营版)
新生团体心理咨询
时间:新生报到期间
地点:军训营地
目的:引导新生相互认识了解,结交新朋友,建立新友谊,促使学生提高交往的主动性,积极发展良好的人际关系,为顺利完成军训任务和大学学业奠定良好基础。
指导者:心理咨询教师、经过培训的思想品德课教师和新生辅导员。
内容:每次可选择以下部分内容进行,时间2小时左右。
一、热身
1.动作模仿:指导者发明一个动作,让大家跟着做,然后请几位同学到前面来,发明一个动作让大家模仿。
2.刮风:全体成员围坐成一圈,先让看左右的人,相对较熟,男女相对集中。
指导者:西北风刮呀刮,刮到戴眼睛的人身上(18岁以下、男、春节出生的,来自北方的,爱好音乐、篮球的┉),符合此特征的人马上站起来,与另外的人换位。(指导者:请几人谈感受)。
3.分组:让大家站起来,拉着手,按指导者的要求分小组,3人、8人、6人、┉,叫“停”时,看谁落单,被淘汰。下一次组合时,可参加。
指导者:问落单者的感受。
4.相互拍背,围成一圈,拍前一人的背。
指导者:问感受,拍的过程中大家越走越快,要尽快把关怀送给他人。
二、解开千千结
6人围成一圈,看清楚在自己左、右手的人。
叫开始时在圈内走动,叫“停”时,拉住自己原来的左右手的人。
解结:此时顺序已乱,扭成了“结”,要解开此结,(可找一组做示范)。
4.2个6人组合并成12人一组,重复以上活动,“结”更多。解结也更难。
指导者:请几人谈感受:在团体中,再难也能解开。大家帮助,有一人发现了规律,大家遵从。
三、滚雪球
1.相互问好
围成一圈,叫开始时,握手互道“下午(晚上)好”,微笑着相互握手,鼓励每个学生在给定的时间内尽可能多地与其他人特别是以前不认识的人握手,(至少与10个同学握手)。
2.两人一组自我介绍
指导者说“停”时,每个学生面对、或正在握手的人就成了朋友,两人一组并排坐下,各自作自我介绍,介绍的内容包括:姓名、来自何地何校、性格特点、个人兴趣爱好、家庭情况,以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人1分钟,然后漫谈几分钟。当对方介绍自我时,倾听者要全身心投入,通过语言与非语言的观察,尽可能多地了解对方,用心记住对方的信息,不能用纸笔记。
图示: ① ②
3.四人一组他者介绍
刚才自我介绍的两个组合并,形成4人一组,先选出组长,(手心手背,不同的当组长)。组长主持他者介绍活动。每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍,每人1分钟。例如①向③和④介绍②。然后4人一组自由交谈几分钟。
图示: ① ② ① ② ③ ④ ③ ④
4.8人一组连环介绍
两个4人组合并成8人组,围成一圈,每人介绍内容,来自什么地方、姓名、工作、性格,第二人介绍时从第一人开始,按顺时针方向进行介绍,每个人介绍时均从第一人开始,完成鼓掌。(例句:我是来自xx的爱好xx的xxx)
指导者:请人谈感受,尽量记住别人信息,记不住了,有小组人帮助,每人都希望被记住,有期望,想当第一个,结果成了最后一个。(确定谁是第一个:手心手背+石头剪子布)。
5.16人组顺序介绍
8人一组背过来,面朝外圈,另一个8人组并过来,2人一组介绍;然后外圈顺序挪后一位,和另一人组成2人一组介绍;这样可与另一组8人一一认识;最后可再来一次16人组的连环介绍。
四、小小动物园
1.每人一张纸,写下代表自己的动物(字写大一些);写好后“出牌”,让小组的人(8人)都能看清,看看小小动物园里是些什么动物,是否安全。
2.每人介绍为什么以此动物代表自己。
3.每组请一人介绍,同是马、牛,但每个人又不同,从动物带出人的特点,有的是理想型的,有的是现实型的,选的动物与自己的经历,生长环境有关。
例:一人写熊猫,希得到别人关注,喜爱,(曾经离婚,不育,生活不幸)。
五、连环炮
准备:麦克风(道具)
操作:以“接龙式”自我介绍访问进行。
1.全体讨论自我介绍应有内容,并讨论当一名记者与被访问者应注意的事项;
2.由指导者手持麦克风访问一位成员,再由这位成员访问另一位成员,如此反复进行,直到全体都被访问,访问内容主要是姓名、兴趣等关于个人的信息;
3.访问过程中,记者可以用生动活泼的语言来发问。
(注:可用于先来的与后来的同学之间的活动)
六、询问——回答
4人一组,相互询问与回答,提问应当是比较简洁的大家都关心的问题,对方能在1分钟左右回答,不要涉及个人隐私。
选组长:(用手心手背+石头剪子布),组长主持询问与回答活动;按发言顺序编号。
询问1号同学:2号向1号提一个问题,1号回答;3号、4号分别向1号各提一个问题,1号分别给予回答;
询问2号、3号、4号同学:按以上方式
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