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小学体育《蹲踞式起》课堂实录
小学体育《蹲踞式起跑》课堂实录
一、教案背景
1、面向学生: □中学 (小学 2,学科:体育
2、课时:1
二、教学目标
运动参与目标:积极主动参与活动,乐于表现自己.:初步了解蹲踞式起跑的正确动作方法,建立正确的蹲踞式起跑的动作概念。
身体健康目标:通过学习蹲踞式起跑的技术动作,增强下肢力量,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
心理健康与社会适应目标:通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,培养学生顽强拼搏的意志力。
三、教学过程
导入 同学们,今天我们来学习蹲踞式起跑。相信大家都认识世界百米的创造者‘短跑飞人’博尔特吧!他用的起跑方式就是蹲踞式起跑。现在就让我们来看一下博尔特创下百米纪录的瞬间吧!播放视频。
同学们,现在看一下“飞人”在2011年的世锦赛中的表现吧。播放视频
看完这段视频你有什么感受?
(一是真的太遗憾了;二是蹲踞式起跑对于短跑来说太重要了)
今天我们就来学习蹲踞式起跑。
准备部分:
体育委员整队,报告上课情况。教师宣布本节课的教学内容及注意事项。通过简单的师生对话来调动学生的情绪,激发学生的学习兴趣。
游戏鱼网,教师讲解游戏的方法及规则(出示互联网,并选择体育委员和一位体力较好的学生担任“渔夫”或教师,教师参与游戏并在活动过程中不断调动学生的情绪,并提示注意游戏规则,游戏结束后同学们快速站成四列横队,做三节武术操:第一节眼法练习;第二节手型练习;第三节弓步练习,最后过度到原地小跑两次(在教师击掌声中完成)
基本部分:
第一部分:蹲踞式起跑
师生来到蹲踞式起跑的场地。师:同学们!不知大家是否注意在田径比赛中,所有的径赛(跑步)项目,用什么起跑方式??生:蹲下去起跑的?生:有站着起跑的?师:对!回答的非常好!在田径比赛中,径赛项目的起跑式有蹲距式和站立式两种,他们分别用在不同的项目上。?生:分别用在哪些项目上??师:xx同学问得非常好!一般情况下,长距离的项目要用站立式起跑,短距离的项目用蹲踞式起跑。今天我们就一起来学习蹲踞式起跑。用LED大屏幕,以幻片灯的形式展示“各就位”、“预备”、“跑”每一步的标准动作图片。初步了解三步的正确做法。
1、分组学习
组长带领组员,利用pad观看“动作”视频,讨论分析视频中的技术方法和特点进行学习研究。各组在组长的带领下就动作进行合作学习,互帮互助,可以多次反复观看视频。在探究学习过程中教师巡回指导
接下来我们分成四个小组,各小组在指定的位置进行学习蹲距式起跑动作,通过学习,我们要看那几组学的最好,最棒! 学生在指定的区域听教师的口令进行学习,一个小组一个小组的练习,学习中,互相讨论;有的边示范边读动作要领,并相互纠正,教师及时纠正各小组的错误动作。在一定时间后,各组练习两次后集合。
3、巩固提
当动作初步掌握后,组长组织利用pad进行组员的动作拍摄,让自己能看到自己的,然后对照视频中的动作,互相纠正,提高动作的连贯性。
4、成果展示
小组在全班交流、展示并互评。
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