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小学体育课件:《美操基本步伐》
健美操基本步伐;一、教学目标;二、教学重点难点;三、教法和学法的运用;(二)学法
1、分组练习和自主练习相结合,通过多次反复练习,达到熟练程度。
2、组织小组间比赛,增强竞争性和娱乐性的气氛。;导入阶段;
跟随音乐和老师一起做热身运动。“小苹果”(如右图);探究体验阶段;探究体验阶段;(2)一字步
动作要领:
两脚依次抬起,向前下落,膝、踝关节有弹性的地缓冲.注意脚尖先落地过度到脚掌再到脚跟,左脚落地的同时抬起右脚。上体不要乱晃。
;(3)侧并步
动作要领:
一脚迈出,另一只脚随之并拢屈膝点地,再向反方向迈步。
;3、分组练习,自主练习;身心放松阶;谢谢
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