世界银屑病日在中国精品课件.pptVIP

银屑病的预防 银屑病的预防 银屑病的预防 银屑病的预防 银屑病的生活护理 食谱 至于吃何种食谱,不妨参考我国医学专家洪昭 光教授所推荐合理膳食的两句话,第一句话是一、 二、三、四、五, 一曰每天喝1袋牛奶 二曰250g～300g碳水化合物 三曰3分高蛋白(肉、蛋、鱼、鸡鸭、豆腐之类) 四曰4句话:“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱” 五曰500g蔬菜和水果 食谱 第二句话是红、黄、绿、白、黑。 红为一天一个西红柿 黄为红黄色的蔬菜(胡萝卜、西瓜、 红薯、老玉米、南瓜、红辣椒) 绿为绿茶 白为燕麦粉 黑为黑木耳 “发物” 对“发物”是否要忌口? 所谓 “发物”,是指使皮肤病加重的食物而言,由于有些患者对某种食物可能诱发或加重银屑病,如果患者已证明对某种食物过敏,当然应该避免再次食用。通常不需要忌口 。 银屑病的护理 除阳光、水浴对患者的皮肤病有很好的作用,国内有的医生曾对银屑病患者采用“运动出汗”的方法,对冬季型患者自秋末开始每天运动半小时(如跑步、快走)使身体微微出汗,有一定的疗效,可能会起到预防疾病复发和加重的效果。 银屑病的护理 清洗时,尽可能避免摩擦或撕扯皮肤 选择淋浴,避免盆浴,温度应在 37-38°C 使用普通的中性肥皂,避免添加香精的产品 洗澡之后,不要撕扯肘部、膝盖部位的死皮 用毛巾拍打全身,彻底干燥,褶皱和隐蔽部位拍干 去角质产品 去除鳞屑 使局部用药吸收效果更好 水疗Spa 软化皮肤 抗炎功效 润肤剂 改善皮肤柔软度 缓解干燥、粗糙 银屑病的护理 保湿性身体乳液 最好选择水包油型产品,不要选择油包水型,前者比较清爽、不油腻。 在洗澡后,应使用耐受性好、起效时间长的保湿治疗方法。 UVA 或 UVB 治疗前不能涂抹润肤剂,因为它可能阻碍光线穿透皮肤。 银屑病的护理 身体的角质软化治疗 水杨酸是一种具有角质软化和抗菌作用的活性成分 尿素具有角质软化和保湿功能。 果酸(例如,乙醇酸、柠檬酸)具有去角质和舒缓功效 角质调节剂常见于乳膏和乳液中,有助于去除皮肤表层堆积和鳞屑 银屑病的护理 经常性锻炼 超重可能加重银屑病 锻炼有助于身体排解紧张,对抗压力。 锻炼可以预防和缓解压力,对免疫系统也有好处。 良好睡眠 保证充足的睡眠 每天早晚做几分钟的呼吸锻炼释放体内积聚的压力。 如果情绪饱满健康, 免疫系统就能更好地应对炎症。 和睦家庭 所有银屑病患者都需要来自家人的大力支持 家人的支持对患者的生活质量和疾病病程影响很大。 银屑病患者应做好准备,向家人说明病情。 “七诀”记心头 控制饮食,减少高蛋白和高脂食物的摄入 合理膳食,增加纤维素、维生素、矿物质摄入 尽早戒烟,降低银屑病发作风险 饮酒限量,避免诱发和加重银屑病 适量运动,增强机体免疫调节,有利银屑病皮损康复 改善睡眠,正常作息,提高银屑病的治疗效果 学会放松,有助于控制疾病,改善生活质量 　现今医学分为传统医学、基于“生物-医学模式”近代发展起来的西医，20世纪西医又发展到“社会-心理-生物医学”或综合医学模式，后基因组时代系统生物学的兴起，形成了系统医学在全球的迅速发展，成为继传统医学、西医学之后中、西医学汇通的未来医学。当代中国医学类专业比较优秀的学校有北京大学、华中科技大学、郑州大学等学校。 　　中医即中国传统医药学，是形成于数千年前的中国，是建立在人们与疾病长期斗争的经验总结及阴阳五行、八纲脏腑辨证基础上，运用朴素辩证法及思辨推理方法，认识机体、自然、疾病三者关系，发展起来的一门以“功能人”包括功能脏器为概念的独特的医学哲学理论体系。在治疗上，除了药物外，还有针灸、推拿气功、耳针等特殊疗法，它是世界传统医学中最完善的一种医学理论体系。它为人类尤其为中国人民健康和民族繁衍做出了巨大贡献。 　　西医学是最近三四百年来建立在解剖学、生物学及现代科学技术基础上、发展起来的一门以“解剖人、肉体人”为概念的、新兴的现代医学科学理论体系。主要采用科学实验方法，从宏观到微观，直至目前的分子基因层次水平，发展极为迅速，超过其它任何一门医学科学，成为世界医学史上的主流。 　　可见中西医学，一个是以“功能人”为概念的独特的哲学医学理论体系，一个是以“解剖人、肉体人”为概念的新兴的现代医学科学理论体系，二者都不是以完整人为研究对象的科学，从理论讲二者都不是科学的，势必影响各自发展。事实也证明这一切，中医长期停滞不前、疗效也不确实。西医尽管发展到目前的基因分子层次，但疾病发病率居高不下，对绝大部分疾病发病原因认识不清、发病机理弄不明白，治疗受到制约，在小小SARS、禽流感面前竟束手无策，在糖尿病、癌症、心脑血管