妊娠中卫生和美容.pptVIP

妊娠中的卫生和美容 清洁身体 孕妇应常洗头洗澡； 妊娠中，全身的新陈代谢活跃，汗腺及皮脂的分泌功能旺盛，皮肤容易污染，带下也增多。皮肤也处于容易过敏的状态 孕妇水浴要注意的问题 （1）水温不宜过高； 水浴温度 过高，会对胎儿的中枢神经系统造成危害。孕妇体温比正常体温高时，胎儿细胞发育可能停滞；上升时，则有杀死胎儿脑细胞的危险，而且这种脑细胞的损害常常是不可恢复的。一般高温水浴持续时间越长，水温越高，后果越严重。因此。孕妇不要用39摄氏度上的水水浴 （2）水浴时间适当。由于浴室通风不良，空气浑浊，湿度大，极其闷热，加之热水刺激，使全身血管扩张，并使大脑。胎盆供血减少，造成胎儿缺氧，也影响到胎儿的神经系统发育。故热水浴每次不应超过15分钟。 （3）应该淋浴。妊娠期间，由于身体内激素的分泌发生了变化，使阴道分泌物的酸碱性改变，阴道对外来病菌的抵抗力降低，坐浴时，浴后的脏水了进入阴道，进而引起宫颈炎、附件炎，有时还会导致宫内感染，引起早产，尤其是妊娠后期更易发生。因此，孕妇不宜盆浴，更不要到公共浴池去水浴，应该淋浴。 妊娠中的正确姿势 站立姿势 两腿平行，两脚稍分开，把重心放在足心附近，不易疲劳。如长时间站立的话，隔几分钟就要把两腿的位置前后倒换一下，把重心放在伸出的前腿上，可以减少疲劳感。 放松休息的姿势 妊娠初期最好采取平常的仰卧姿势，膝盖下垫个枕头，全身的肌肉都能放松，很舒服。 妊娠16周以后，侧卧舒服，可消除肌肉紧张，解除疲劳，有利睡眠。侧卧的体位，向左向右可随自己的习惯，肚子要用棉被支撑住。下面的手可放在背后，上面的手稍弯曲，两腿也稍弯曲，上面的腿伸向前方。 - 坐椅子的姿势  要深深地坐在 椅子上，后背笔直地 靠在椅背上。股关节和膝关节要呈直角，大腿呈水平状态。坐椅子时，不要“扑咚”一下坐下去，应先坐在边上再一点点向后移动。 正确的行走方法 抬头，伸直脖子，下腭抵住胸部，挺直后背，绷紧臀部，好象把肚子抬起来似的保持全身平衡行走。 台子的高度  熨衣服用的台子或厨房水池的高度，应以站立时，肘关节 和台面保持垂直为最理想。 穿鞋 脚背部分能与鞋子紧密结合 有能牢牢支撑身体的宽大的后跟 鞋后跟的高度以2~3厘米为宜 鞋底带有防滑纹 能正确的保持脚底弓部位 在妊娠中对肌肤的的护理 洗脸.早晚各一次,使用平时常用的香皂,擦出泡沫来,要仔细洗,洗净后涂上化妆品. 化妆.要避免化浓妆,要化能使表情活泼的淡妆.要使用惯用的化妆品,不要使用新的化妆品.化妆时要使用一些化妆水雪花膏粉扑等用品.再有去接受产前检查时,口红\唇彩以及 眼影膏等都不要涂 雀斑.用相近颜色的眼影膏,薄薄的涂上一层. 按摩要领 先用净面膏擦掉脸上的污垢 用香皂把脸洗净,用毛巾把水擦干 在脸上均匀地涂上冷霜膏,然后用中指和无名指从脸上的中部向外部呈螺旋状按摩 结束时,要用挤干热水的毛巾擦拭,用香皂洗脸,喷上化妆水或者乳液. * * ） “和而不同”，多元发展。近年来，中医药在防治非典、禽流感和艾滋病方面发挥的独特作用也证实了二者的有机结合，具有肯定的临床疗效。 编辑本段东西方医学交融（df高血压958心脏病983u6糖尿病87fr） 　　不管是中医学还是西医学，从二者现有的思维方式的发展趋势来看，均是走向现代系统论思维，中医药学理论与现代科学体系（45传染病q566丙肝964jo乙肝28jgsx甲肝gh）之间具有系统同型性，属于本质相同而描述表达方式不同的两种科学形式。可望在现代系统论思维上实现交融或统一，成为中西医在新的发展水平上实现交融慢性胃炎分类 　　慢性胃炎的命名很不统一。依据不同的诊断方法而有慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性胆汁返流性胃炎、慢性疣性胃炎、药物性胃炎、乙醇性胃炎等等。 ． 　　慢性胃炎大体可分为三种类型：慢性肥厚性胃炎、慢性浅表性胃炎以及慢性萎缩性胃炎。慢性肥厚性胃炎在临床上较为少见，一般也不会发生癌变。慢性浅表性胃炎主要是指胃粘膜的浅表性炎症，这类炎症主要表现为胃粘膜的固有膜宽度增大并伴有水肿，被炎症细胞浸润，但胃腺体多属正常．这类胃炎在临床上较多见，一般也不会发生癌变。只要经过恰当治疗之后，炎症可消退，但如治疗不当，往往可发展成萎缩性慢性胃炎．慢性萎缩性胃炎是指胃粘膜除有浅表性胃炎病变外，胃腺体