给你90天，成为不一样的自己.docVIP

给你90天，成为不一样的自己 　　给你90天，成为不一样的自己 　　文/Amanda 　　迄今为止，我连续做了超过22天的事有很多： 　　从零开始画时装插画，每日一画坚持120天以上，现在虽不是每天画，还是依旧作为小爱好保持着； 　　生完孩子连续跳操3个月，没有节食，瘦了将近20斤； 　　现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次； 　　每晚隔天做一次腹肌撕裂者加 Plank； 　　每天至少看半小时书，每周至少看一本； 　　每周至少看一个电影（比较奢侈，有时候一个电影大概要分成3——4天才能看完）； 　　…… 　　我不是要标榜自己的决心和毅力有多强。从小到大，我都被我妈定义为是一个三分钟热度的人，这点，直到现在她仍未改变观点；但在我朋友们的眼里，我却是一个超级有毅力人，只要下定决心去坚持就一定会去做。 　　为了改变我的三分钟热度性格，我给自己提出一个要求，就是以“22天习惯养成”为基础的，只不过，我要求自己，如果真正开始一件事就至少要坚持90天以上。 　　它对我的确受益匪浅，我想把它也分享给已在职场的你。 　　如果当年我在职场，也有人能告诉我这样一个方法，我想我会比现在更好。 　　你的职场就是你的微缩人生。毫无疑问。如果你处理不好工作八小时的各种问题，八小时之外你依旧也是一个loser。 　　因为我曾经就是如此。 　　当我大学毕业，我告