心理咨询-为什么你总是在做好事、做好人却没赢得掌声？.docxVIP

华南区专业婚恋家庭亲子教育心理咨询机构 为什么你总是在做好事、做好人，却没赢得掌声？ ? 　 　　《走神》的作者连岳说了一个例子。 　　国门刚开时，有人出洋留学，每日早起做好事，自觉把一些公共场所的卫生给做了，干了很久，也没人赞扬他，也弄不来什么荣耀名头，一怒之下不干了，资本主义真是太腐朽。结果同学来质问他：你今天为什么不打扫卫生了?他解释半天，别人还是理解不了，你干活，应该就是收了报酬，不然你替别人免费干活，那个原本应该做事的人就在骗取工资，而雇主又犯下监管不力的错。你一个好心，把所有事情都搞乱了。 　　这个人太爱当“好人”，从而越了界，最后把整个社会搞乱。 广州心理咨询中心提醒您：尽本分才是最大的好。 　　什么是尽本分? 　　这个世界只有三件事，自己的事、别人的事和老天的事，这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。自己的事，只能自己做，不要依附他人;别人的事，只可以尊重和接受，不要强加干涉，也不应该干涉;老天的事，好好配合，天下雨就要打伞出去。 　　然而，这些道理说起来容易，但可做起来并不那么容易。做起来不容易的一个原因就是人际边界不清。 人际边界不清在中国是一个比较普遍的社会关系，通常发生在亲子之间，恋人/伴侣之间，老板和员工之间。 HYPERLINK / \t /b/_self 广州听说吧心理咨询中心资深 HYPERLINK /a/4340.html \t /b/_self 心理咨询师谭素怡老师来给大家盘点一下8种常见的人际边界不清的表现。 　　一、拯救 　　人际界限不清最典型的表现就是把别人的事当成自己的事，过分热心，过分卷入，过度干涉，过度保护，以拯救者或救世主自居，把帮助别人当成自己的责任和义务。 　　圣人不死，大盗不止，这句话是有道理的。宣传一个无偿给人理发的人，在对一些弱势群体进行帮助的同时，也可能制造了一百个贪小便宜的人，社会中的道德水准反而下降了。 　　在听说吧心理咨询中心接待的来访者中，有相当一部分当事人最初希望能够得到免费的心理咨询服务。可是一方面，咨询师并非圣人，并非拯救者;另一方面，若他真的如愿得到了无偿的服务，这对他反而是弊大于利，难以得到真正的成长。 　　所以人该做的，反而是控制自己，不然爱心泛滥后，接下来你会做的，往往是侵入他人的领域;被入侵的人为了保护自己，也会做出种种反抗，于是，明里暗里，就会有很多的冲突发生。 　　那个爱心泛滥者觉得委屈：我都是为了你好，你怎么可以怪我呢? 因此，一个社会应该避免落入“好人陷阱”，应该鼓励人人把自己的分内事情做好。 　　二、控制 　　控制，就是把别人当成自己的身体的一部分或工具，像使用自己的手脚那样使用别人，并且希望使用起来得心应手。他们目中无“人”，把别人当成物体，而非独立的个体存在，不关注别人的内心感受，甚至有意压制别人内心的感受。 　　这类人在亲密关系中，也常常受挫。若是进入婚姻，亦容易出现危机。有位女性，经常和老公争执，希望对方事事都依着自己，且提出很多“要求”。如，老公下了班、周末必须在家陪她，无论什么时候她去电老公必须得接，晚上睡觉时还不许老公背对着她躺…… 长此以往，老公压抑、苦不堪言，觉得失去了自我，像是被一只巨大的八爪鱼紧紧缠住无法动弹，内心深处充满对太太的厌烦和抵触，有一天愤怒至极，终于爆发，起诉离婚。 　　三、依赖 　　从某种意义上讲，依赖就是软控制。心理咨询师 HYPERLINK /a/4340.html \t /b/_self 谭素怡老师指出，控制和依赖是一枚硬币的两个面，依赖越严重，控制越严格，最想控制的就是最依赖的，对什么有依赖也就被什么所控制。 　　一个依赖的孩子，小时候可能会依赖父母或哥哥姐姐，结婚后则依赖伴侣。TA们会视结婚为找 “归宿”，要托付终身，把自己未来幸福的责任交到了对方手上，要求对方对自己负责。 　　之前热播的电视剧《我的前半生》，罗子君和陈俊生的之间就是典型的依赖与被依赖的模式。 丈母娘的一番话就已经为他们的关系定下了基调：是你陈俊生求着我把闺女嫁给你，说你会一辈子照顾好她，我才同意你们结婚的。 　　四、讨好 讨好是依赖他人的一种手段，也可以说是控制他人的一种手段。讨好主要表现为渴望得到别人的认可、赞扬和尊重，为此揣摩别人的心思、了解别人的兴趣，迎合别人的心理，做一些能让对方开心的事。 　　在影片《令人嫌弃的松子的一生》里，女主角松子有一个自出生就卧病在床的妹妹，父亲将全部的爱，甚至所有的笑容都给了妹妹。无论松子如何努力乖巧讨好，都无济于事，得不到任何关注。有一次，松子的鬼脸逗得父亲一笑。 　　“从那以后，我总是做这个鬼脸来讨父亲的欢心。” 　　“总是设法让父亲回头来看我一眼。希望父亲喜欢我。” 　　“上父亲想让我上的学校，选择父亲想让我做的职业，努力成为父亲心目中的女儿