第六章运动员技战术及其训练.pptVIP

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第六章运动员技战术及其训练

第六章 运动员技战术及其训练 本章提要 一、技术能力释义 二、怎样学习、认识一项技术? 三、什么因素决定运动员技术能力的高低? 四、运动技术的训练方法 五、技术训练中所需注意的问题 六、运动员战术能力及其训练 一、技术能力释义 它是指运动员完成、运用 技术的能力。 思考一 怎样学习、认识一项技术? (初学者) 关键在于掌握技术动作的基本结构 第一,一项技术动作的基本环节是有一定顺序的,不能随意颠倒。 第二,有利于教练员对运动员的技术动作进行有针对性地指导。 思考二 怎样提高一项技术? (运动员) 关键在于提高技术动作的质量 二、运动技术的训练方法 (一)分解法与完整法 (二)重复训练法 (三)间歇训练法 (四)持续训练法 (五)比赛法 思考三 技术全面 技术特长 “木桶理论” 技术群在比赛中所能发挥出的整体效应遵循“木桶理论”。整体效应往往不取决于最高技术(特长技术),而取决于水平相对较低的技术。 因此,技术训练中必须重视全面发展,然后突出绝招。 四、运动员战术能力及其训练 (一)竞技战术释义 它是指运动员为战胜对手而采取的计谋和行动。 (二)竞技战术构成 1.战术形式 2.战术行动 (三)战术训练方法 1.分解与完整训练法 2.重复训练法 3.比赛法 4.视频研析训练法 问题 根据观看的比赛视频, 请总结其中的具体战术? * *

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