坐月子课件.pptVIP

如何科学地坐好月子 经历了十月怀胎的艰难困苦，经历了一朝分娩的严峻考验，你终于当上母亲了，从此，你的生命历程又翻开了新的一页，你又开始了新的生活，新生活的起点通俗的说法就是“坐月子”，科学的说法就是“产褥期”。 。 内容 1、产褥期身体各个器官系统的生理变化及原因 2、产褥期可能出现的病理情况及预防 3、女人在产褥期如何应对可能出现的心理问题 4、产褥期如何进行自我监测及个人护理 5、产褥期如何科学地进行营养 6|、产褥期如何进行身体锻炼 7、如何促进母乳喂养 产褥期身体各个器官系统的生理变化及原因 1、产褥期生殖系统的变化 子宫大小的复旧：胎盘娩出了，子宫复旧也就开始了，产后2周，子宫缩小至真骨盆腔内，产后6周，子宫恢复到妊娠前状态。 子宫内膜的再生：妊娠期的子宫内膜叫蜕膜，被胎盘覆盖的部分叫底蜕膜，蜕膜分为表层和基底层，表层脱落形成恶露，基底层保持完整，再生新的子宫内膜，内膜修复约1-3周，胎盘附着部位内膜修复3-6周。 宫颈及子宫下段的变化 胎盘娩出后宫颈松软，壁薄皱起，宫颈外口呈环状，如袖口，有时会有小裂伤，持续至终生，为经产妇宫颈口。分娩后2-3天仍可容2指，分娩