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几种常见心理咨询技术在辅导员工作中运用 　　当前，大学生在学业和就业等方面的压力不断增大，再加上人际关系的日趋复杂化和价值观念的多元化，使得大学生的心理问题或心理障碍凸显，心理危机现象越来越严重，危害自我、他人、社会的行为时有发生。日常的思想政治教育方法，如说教、批评、鼓励、授课等很难深入学生内心世界，更无法解决其心理问题，而心理咨询技术能够切实有效地改变学生不正确的认知和行为，可以弥补普通思想政治教育方法的不足。如果辅导员能够掌握一些心理咨询的理念和技术，将有助于其增强工作能力、提高工作水平。同时，将心理咨询技术融入辅导员工作，必然使辅导员工作更加有据可循、有理可依，使工作更具科学性和专业性。 　　心理咨询态度在与学生建立良性关系上的运用 　　心理咨询的前提就是要与来访者建立良好的咨询关系，同样辅导员工作也强调要与学生建立互信关系。建立良好的咨询关系要以正确的咨询态度为基础，心理咨询理论提出了“尊重、热情、真诚、共情、积极关注”的咨询态度。“尊重”是咨询师对来访者的现状的尊重，包括价值观、人格特点、行为方式等予以接受和悦纳，以及保护来访者的隐私；“热情”是指在接待来访者的过程中要一直保持关切、耐心、认真、不厌其烦，使求助者感觉温暖；“真诚”要求咨询师以“真正的自我”出现，要表里如一，真实地置身于与来访者的关系中；“共情”是咨询师体验来访者内心世界，并善于利用形体和语言来表达对来访者内心世界的理解的能力；“积极关注”是指对求助者的言语和行为的积极面予以关注，从而使其拥有正向价值观。 　　辅导员要在工作中引入心理咨询中的“尊重、热情、真诚、共情、积极关注”理念，就要努力做到尊重每一位学生，接纳学生的优点和缺点，对学生一视同仁，充分信任学生，为学生创造一个安全、温暖的氛围；热情而真诚地与学生结交朋友，设身处地地考虑学生的实际困难，想学生之所想，急学生之所急；多多关注学生的优点，并及时给予鼓励，努力与学生建立良好的关系，这样不仅能够做到深入学生，得到学生的信任和支持，也能更好地开展工作，引导学生向积极正向的方面发展。 　　绘画治疗在了解学生个性状况方面的运用 　　绘画治疗是指咨询师运用绘画的形式治疗患者心理问题的一种心理咨询技术，通过分析作品、与患者沟通，治疗师能够深入地理解和治疗患者。这种方法简单易操作，只需要纸和笔就可以了，绘画的构图、色彩、内容等都能表现出学生的某些方面的状况，特别适用于对不善言谈学生的了解和对整个班级学生的初步了解。 　　笔者在每年新生入校时都会使用此方法初步了解学生，具体操作方法是：在班会上给每位学生发一张A4的白纸，请他们用5分钟时间画一棵树，并写几句话描述一下自己画的内容，然后全部收起来进行分析。辅导员只要学习一些简单的树木人格分析技术就可以了，如树高大粗壮、结满果实，可能说明该生雄心勃勃、成就感强；树矮小弯曲、满是疤痕，可能说明该生生活中有困难挫折，自信不足，容易产生心理问题；树上结满了奇异的果实说明该生想象力丰富、有个性；等等。绘画治疗中常用的方法还有：反映成长经历和家庭关系的“屋树人图”，反映自我认识和自我观念的自画像，反映对外界环境认知能力的风景构图，反映生活事件对个人影响的“九分割绘画”等。 　　合理情绪疗法在做好家庭经济困难学生工作中的运用 　　合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论。在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。通常认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、理解即B才是引起人的情绪及行为反应的直接原因。 　　ABC理论大学生都能够听懂，针对一些家庭经济困难学生由于自暴自弃而成为经济困难、学习困难的“双困生”，辅导员可以利用合理情绪疗法的ABC理论进行辅导和教育，分析他们现在的局面（C），贫困（A）只是一个间接的原因，更重要的原因是他们对贫困的看法和态度（B），所以要想改变现在的局面必须首先改变对贫困的看法和态度，建立合理的情绪和信念。 　　笔者在学院开展的“郑老师谈心时间”活动中，曾接触过一位来自偏远山区的家庭经济困难学生，该生胆小、自卑，学习成绩也很普通，她在约笔者谈心的时候说，因为家里穷，所以别人都看不起她，觉得自己一无是处，看见人家都积极参加社团活动，而她什么都不会，如果家里富裕就不会像现在这样倒霉了。笔者给该生讲了合理情绪疗法的ABC理论，让她自己把ABC分别代表的含义写在纸上，然后进行上述的分析。谈心结束之后，该生主动要求把写有ABC理论的纸张带回去，时刻提醒自己。两年后的今天，该生已多次获得奖学金，还成为一个社团的主要负责人。