睡眠考试题（大期末复习资料）.doc

一、单选题（本大题共16小题，每小题1分，共16分） 1.下列哪种脑电图波形是深睡眠的脑电波（D） A. α B. β C. θ D. δ 2．治疗睡眠障碍的首要目标是（B） 帮助患者重建较“正常”的睡眠模式 建立良好的睡眠卫生习惯和正确地睡眠认知功能 修复正常的睡眠结构 摆脱失眠的困扰 3.某人昨晚于22:00卧床准备睡觉，过了1小时睡着了，第二天早上6:00醒了，但他觉得太早了就继续躺到7:30才起床，问他昨晚的睡眠效率是（C） 89% B.84% C.74% D.64% 4. 睡眠(D)必定导致人的情感不稳定、易激惹、注意力涣散和记忆迟钝等。 A.过多 B.过少 C.不稳定 D.剥夺 5.睡眠过程中生长激素分泌最高的时期是（D） 　A．慢波1期 B．慢波3朋 C．REM睡眠 D．慢波4期 6. 异相睡眠期脑电活动类似 ?? A清醒期???? B慢波二期???? C慢波三期???? D慢波四期 睡眠呼吸暂停综合症 REM相关的运动障碍 11.关于失眠，下列表述有误的是（D） 失眠是睡眠障碍的一种常见类型 失眠是睡眠的质和量不能满足个体正常需要的一种状况 睡眠功能紊乱的表现 失眠和失眠症是同一个概念 12.关于非器质性睡眠障碍-失眠的诊断标准表述有误的是（D） 有入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感 至少每周3次并持续至少1个月 睡眠障碍影响日常生活或工作 失眠由于神经系统疾病、系统疾病、使用精神药物或其他药物等因素引起。 13.世界睡眠日是（B） A. 10月10日 B. 3月21日 C. 4月5日 D. 9月21日 14. 以下哪种不是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的症状？（D） A 白天嗜睡 B 记忆力下降 C打鼾 D 惊恐 15. 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的临床后果不包括（B） A 高血压 B 脑炎 C卒中 D 胃食道反流 16. 重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的首选治疗方法是（C） A 减肥 B 口腔矫正器 C持续气道正压通气 D 手术 二、(每小题分，共分) 2. 认知行为治疗 通过一定的方法去改变患者的负性观念和不良态度，而代之以健康、有效的观念、情感和行为。 3. 梦魇 又称噩梦发作/梦中焦虑发作，以恐怖不安或焦虑为主要特征的梦境体验，事后患者能够详细回忆。 4. 睡眠优势观念 过多地考虑如何得到充足的睡眠、担心失眠的“严重”后果、个人问题、健康状况，甚至死亡。 5. 主观性失眠 主观性失眠是指对于睡眠状态感知不良，虽然患者主诉失眠或白天过度思睡，但并无睡眠紊乱的客观证据。 三、简答题（本大题共3小题，每小题6分，共18分） 1.简述与慢波睡眠、快波睡眠相关的脑结构有哪些？ 答：慢波睡眠：中缝核、孤束核、视前区和基底前脑； 快波睡眠：脑桥大细胞区、蓝斑中尾部、外侧膝状体、延髓网状大细胞核 2.简述良好睡眠的标准 答：入睡快，一般在10分钟内入睡；睡眠深，呼吸深长而不易被惊醒；无起夜或很少起夜，无惊梦现象，醒后很快忘记梦境；起床快，早晨起床后精神状态良好；白天头脑清醒，工作效率高，不困倦。 3. 简述增强晚间睡眠欲望的方法 答：避免午睡或白天小睡；尽量减少卧床时间；白天运动；夜晚按摩；睡前冲温水澡 四、问答题（共46分） 1. 试述睡眠呼吸暂停的分型及多导睡眠监测表现。（12分） 答案：阻塞型：表现为口鼻气流消失10秒以上，胸腹式运动存在 中枢型：表现为口鼻气流消失10秒以上，胸腹式运动消失 混合型：一个呼吸暂停事件中，既有阻塞型成分，又有混合型成分。表现为呼吸暂停的初始阶段无胸腹式运动，然后再出现胸腹式运动，或反之。 2. 试述刺激控制疗法的具体步骤（17分） 答：①只在出现睡意时再上床; ②不要在床上做睡眠以外的事,如阅读、看电视、吃东西或想烦心的事情； 以上两条原则的目的在于加强床与迅速入睡之间的联系; ③如果卧床20min仍不能入睡,就起床去另一个房间做些平静的活动,直到产生睡意时再回到卧室睡觉; ④如果在短期内仍然不能入睡,请重复第3点, 必要时在夜间不厌其烦地重复。如果在半夜醒来而且不能在10min内入睡,也可以用这种方法; ⑤每天早晨把闹钟调到同一时间,它一响就起床,不要考虑晚上睡了多少时间或白天将会有多累; ⑥白天不要打瞌睡或午睡。 第5和第6步有助于逐步确立稳定的自然睡眠节律。 注意：应让患者有心理准备,在第1周时睡眠可能会变得更糟,但只要坚持,最终是能够逐步建立正常睡眠觉醒节律。 3. 试述失眠的慢性化的发生机制（17分） 答：使一过性失眠演变为慢性失眠的原因，除去