- 25
- 0
- 约4.16千字
- 约 48页
- 2018-06-16 发布于上海
- 举报
一、大动作训练 名 称:双手交叉训练适合年龄:0~6个月 出生15天即可进行训练)每天次数:3~4次 满月后训练步骤: 让婴儿俯卧在床边,成人两手掌向上,与婴儿手掌合在一起,在前面挂一个醒目的玩具,然后交叉移动手掌,带动婴儿两臂前后运动。 下肢训练名 称:练习跪适合年龄:6~12个月 每天次数:3~4次训练步骤: 可将婴儿跪抱在成人的大腿上,或当成人仰卧时,让婴儿跪在身体的一侧,用手扶着成人的身体;这时成人可以和婴儿一起看画报、玩玩具,以此锻炼婴儿膝部的支撑力量。 名 称:两腿脚交叉训练适合年龄:6~12个月 每天次数:3~4次训练步骤: 在婴儿腹面下垫个枕头,呈俯卧位,成人用双手抓住婴儿的踝部,做前后弯曲的动作,可交叉练习; 训练方法:1岁时 训练爬椅子并转身 坐下2岁时 取玩具3岁时 会钻,爬,攀 (7) 球类游戏 适宜年龄1~3 岁。 练习时间1~3 分钟。 球是孩子最感兴趣的玩具之一,也是有效训练孩子各项体能的工具之一。球的基本动作:滚、接、扔、踢、拍、投训 练 作 用:锻炼身臂和身体的协调平衡功能 (8)身体平衡能力训练 年龄6-12个月训练
您可能关注的文档
- 西瓜(3)班家长会.pptx
- 锡林郭勒架构方案设计.doc
- 吸血鬼英语演讲课件-Vampire-speech.pptx
- 西亚(湘教版).ppt
- 习作指导介绍自己喜欢风味食品.ppt
- 细胞衰老、凋亡与癌变.ppt
- 现场消防保卫措施与用火用电制度.doc
- 现代管理学-2017考试试题.docx
- 夏季安全四讲常识.ppt
- 现代文阅读:记叙文.ppt
- 《过程控制与集散系统》课件——5.3 串级控制的表示和特点.pptx
- 2025 东方日升公司宣传册中文 Risen catalogue CN 20251105.pdf
- 云南省玉溪一中2025一2026学年下学期高三适应性测试(一)语文试卷.docx
- 云南省玉溪一中2025一2026学年下学期高三适应性测试(一)数学试卷.docx
- 云南省玉溪一中2025一2026学年下学期高三适应性测试(一)语文试卷.pdf
- 山东省2026年4月高三核心素养评估检测历史试卷.docx
- 浙江省宁波市2025-2026学年高三下学期高考模拟考试(二模)语文试卷(含答案).docx
- 浙江省宁波市2025-2026学年高三下学期高考模拟考试(二模)数学试卷(含答案).pdf
- 云南省玉溪一中2025一2026学年下学期高三适应性测试(一)数学试卷.pdf
- 山东省2026年4月高三核心素养评估检测历史试卷.pdf
原创力文档

文档评论(0)