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浅谈体育教学中色彩运用 　　摘要：在体育运动中,色彩直接影响人的心理、生理状态，继而影响教学效果和学生的学习效果。在体育教学过程中，要根据不同色彩对人体的不同影响，有效合理地利用色彩的积极作用，通过在不同运动项目和课堂的不同阶段的运用，给学生以美的感受，丰富学生的情感体验，激发学生的学习兴趣，以更好的促进体育教学。 　　关键词：体育教学色彩运用学习兴趣激发教学效果 　　中图分类号：G424.21 文献标识码：A 文章编号： 　　 正文 ：大千世界，五彩缤纷，色彩装扮着世界，也装扮着人类生活。色彩时时被人们所感知、接受、利用和反馈，并对人的心理产生巨大的或者微妙的影响。不同的色彩能激发人的不同思维，影响机体、生理和心理活动，它能陶冶人的情操，调动人的情绪。在体育教学、课余锻炼、运动竞赛等活动中都包含着不同色彩对运动效果的影响。研究表明在体育教学中，在进行速度性、力量性和对抗性项目的教学中可以给学生以暖色（红、橙色等）的刺激，从而激发其热情和积极性使之兴奋、精力充沛、斗志旺盛，产生积极的增力作用，提高教学效果。在技术型项目的教学中，施以冷色（绿、青、蓝色）的刺激，会使学生情绪稳定、心情平静、自控力较高，能够比较沉着的进行练习，不易产生恐惧心理和错误动作。颜色不但对学生的训练、比赛有影响，而且还对运动效果有重要作用，尤其对具有艺术表现力的项目更是如此。进行韵律舞蹈教学时，配以迪斯科音乐，让学生身穿红色或红黄色相间的服装，这样的色彩与音乐、动作相得益彰，把那种热烈奔放的情绪表现得淋漓尽致；而悠扬、明朗的乐曲，让表演的学生身穿浅蓝色、乳白色、绿色或粉色的衣服，这样就会产生充满诗情画意、具有田园风格的艺术感染力，给人以美的享受。因而在体育教学过程中，如果能够巧妙地利用色彩，不仅能给学生以#160;美的感受，而且可以丰富学生的情感体验，达到激发学习兴趣，提高教学质量的目的。#160; 　　一、色彩的运用有利于活跃课堂气氛，激发学生的学习情绪#160; 　　情绪是推动人们进行各种活动的心理动因，也是个体发动和维持行动的一种心理状态。在体育教学中，情绪是影响学生最明显的因素。如课中学生情绪活跃，关系融洽，有助于提高学习效率，有助于各项教学活动的顺利进行，达到预期效果。在体育课中，学生的情绪好坏主要表现为对讲解、示范、学与练的注意及集中程度、稳定程度。色彩使用的适当、适时，对学生的情绪调整可以起到积极的作用。深红色、浅蓝色、浅黄色和橙色能使学生精神集中，情绪稳定，尤其是橙色，还能影响学生的行为，减少同学之间的对立情绪。白色、黑色和棕色对学生的脑神经有刺激，使人感到紧张烦躁，易产生负面影响。根握各种颜色所能引起的情绪效应,在体育教学的不同部分选择不同的色彩环境将有利于教学的正常进行。例如体育课的准备活动的目的是要克服机体的惰性,提高大脑的兴奋性,这部分教学最好能在阳光下,红色建筑物附近,这些色调环境有助于提高大脑的兴奋性。课的结束部分最好能在树荫下,绿草坪等较宁静的环境中进行,以利于疲劳的消除。所以，在教学中，教师除课前根据教学目的和内容精心布置好场地器材外，#160;还可以利用色彩协调教学。如在中长跑教学中最大的问题是教学手段单一、练习方法枯燥等，学生长时间机械地重复着一种动作练习,易产生厌学的情绪。为了克服这种不良的练习情绪,除改进教学方法和变换各种教学手段外，教师还可以利用色彩效应去改变练习环境，把跑道内外沿的颜色以固定的距离加以改变，或者在跑道内沿插些红绿相间的小旗，使学生在练习过程中不断接受各种色彩刺激，提高大脑皮质兴奋度，在单调乏味的练习过程中产生积极兴奋的情绪，以提高运动能力和教学效果。又如在短跑教学时，在跑道上划上不同颜色的的分道线和起跑线、终点线，使场地显得明朗和富有立体感，能给学生以活跃和一往无前的感觉，同时还能强化教学气氛，使其产生#160;一种兴奋的心理状态，从而在“移情”作用下对所学内容产生浓厚的兴趣，提高教学效果。#160; 　　二、色彩的运用为学生创设思维的空间，加深学生对动作技术的感知和理解#160; 　　在教学的某些特定条件下，教师如果辅以恰当的色彩表达，就能增强信息的感染力和穿透力，使学生自觉#160;接受并在大脑皮层建立广泛而深刻的暂时性神经联系，提高感知效果。如将体操的团身前滚翻整体动作比作一个“球”滚动，学生不能很快理解，此时教师可以出示一个彩色的皮球和一个黑色的正方体，让学生自己去实践，这两件物品哪一个在力的作用下滚动的更流畅。通过实践，学生能很快的理解，自己要翻滚的流畅，必须强调抱膝，缩头紧团身，翻滚就是球滚动。通过实践既增强了学生的学习积极性，克服了动作的重点，促进学生理解难点，又拓展学生的思维，使学生在体育学习中寓情于景，课的任务也在愉快的气氛中完成了。#160;又如在篮球教学中，