情绪治理,积极心态[优质文档].pptVIP

情绪管理 洞察人性;—— 演讲训练 - 金牌课程 ——;一、深层心理分析;1、本我、自我、超我的含义;2、理解并运用人的两面性;;;2、理解并运用人的两面性;;4、洞察本我—洞察人的内心需求;5、满足本我，考虑自我：;二、情绪管理;大前提—我可以控制自己的思想； 小前提—我的各种情感都来源于我的思想； 结 论—我可以控制自己的情感。;2、选择积极心态;3、克服忧虑万灵公式;3、克服忧虑万灵公式;4、ABC理论;4、ABC理论;5、三级光明思维;失败并不表示你是一个失败者，只表示你尚未成功； 失败并不表示你一无所获，只表示你得到了经验； 失败并不表示你是不知变通的愚人，只表示你有坚定的信心； 失败并不表示你不可能成功，只表示你也许要改换方式； 失败并不表示你不如别人，只表示你尚有瑕疵； 失败并不表示你浪费了时间，只表示你有理由从头开始； 失败并不表示你必须放弃，只表示你还要更加努力； 失败并不表示你永远无法成功，只表示你还要花些时间； 失败并不表示命运弃你不顾，只表示上帝另有更佳旨意； …………;逆境不久 强者必胜