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你是你预言家,请选好人生脚本 　　专家指导/张娅媛（美国NGH催眠师、CETTIC心理督导师、江苏省人民检察院公诉处心理顾问） 　　《莫愁·智慧女性》语汇新解——你是你的预言家 　　眼睛是一个奇妙的器官，每个人看到的世界都不同。因为，我们专注于我们想看的，而不是专注于事实。 　　我们想看的东西，一定与内在的感受呼应。你受过伤害，你相信自己的脆弱、无力，相信他人的阴暗、敌意，你看到的必定是悲情世界；你被爱被呵护着长大，你相信自己的可爱、受到祝福，相信他人的善良、宽和，你看到的便是欢乐世界……在这个过程中，你创造出独特的内心世界，也创造出不同的人生。 　　所以，幸福的关键是：你的眼睛，专注于哪一方面？ 　　例如一个女人结婚了，她对丈夫不满意，觉得丈夫很糟糕，总制造麻烦让她处理，要她花心思去修正他。但其实，这个女人的最大问题，不是选错老公，而是选择掌控。她恐惧生活失控，正是内心的恐惧，让她看到一个错漏百出的世界，促使她疲于“修补”生活。 　　人们为何不幸福？大部分原因是——执著于不变，世界在不断流动变化中，你却卡在过去的一个情境、经验里面。美好的，想保留；痛苦的，急着丢掉。执著的念头一起，你就落入困扰。 　　请保留一个变的心态，活在当下，抛开过去的经验，专注地觉察、感受当前的每一件事、每一个人。任何一个瞬间，你都能开启新的人生，重新创造生活。世间，从来没有完美的人生，有的，只是在种种波折中，不断寻求更好结果的人生。这样的人生平衡而丰足。 　　请记住，生命中所发生的事，都是我们自己创造的。 　　故事一、缓缓流动的生命内在，都有一个基调，这旋律或张扬、或忧伤、或自卑、或焦躁…… 　　36年前的秋末冬初，天蒙蒙亮，苏北乡村一户农家，勤劳的主妇已起床了。为全家做早饭之前，她先钻进了稻草垒成的茅房，裤子褪了下来，刚要蹲下，不好……没来得及多想，一个婴儿提前一个多月来到了人间。 　　妈妈猛然伸出双手，接住了孩子，真险啊！捧着早产的孩子，一丝担心划过妈妈胸口，“他爸，孩子出来了，快拿剪刀、毛巾。”爸爸睡意朦胧，突地听到喊声，跳起来，拿了东西就往外跑。“男娃吧？”他边跑边问。 　　孩子被递了过来，女婴，极瘦小，三四斤重吧，爸爸的脸色变了样，当即把孩子扔回妈妈手里。也许受了震动，也许受了惊吓，孩子发出人生第一声啼哭，有些哑，有些闷。 　　尽管有了一个女儿、四个儿子，显然重男轻女的爸爸还是想要男孩。妈妈于是对怀中的婴儿有些失望。 　　因为在茅房出生，因为不被亲人欢迎，这个后来叫青果（化名）的女孩，便一直在无尽的卑微中行走。 　　因为眼睛小、鼻子小、身体小，青果自小便受到邻里无意却伤人的评判，“兄姐个子都挺高，样貌堂堂的，那小的咋那样怪？”而在家中，和暴躁的爸爸的相处，给青果留下噩梦般的记忆。7岁的她，就曾为保护母亲，用柔弱的身躯，挡过爸爸砸来的板凳。有段时间，听到爸爸的脚步声，她都会吓得站在原地半天不动。 　　等到青果高考填志愿，爸爸压根不过问，青果全填了法律专业。当时，她满脑子想的都是把爸爸送进监狱的事。这个世界给予她的全是仇恨和伤害，她只想报仇。 　　恰巧高考的两天前，青果的姐夫和家人吵架，自杀在家。得知这一消息时，青果正坐在午后的自习课堂上。从那天起，莫名其妙的，青果每到下午，就会头疼难耐，什么也做不了，却查不出病因。正因如此，她发挥失常，只考了个中专类的法律学校。 　　读书期间，青果靠自考成了南京大学的专科生，其后两年又成了本科生。毕业时，她寄了简历给老家县城的司法单位，那边很快让她去上班。得知消息，青果没有一点快乐的感觉，她突然发现自己极讨厌“回家”。只要不回到那个叫“爸爸”的男人身边去，她宁肯用大好前途作代价。 　　村里人齐聚青果家，庆贺这家的小女儿终于出人头地了。当青果电话通知家里，说她选择留在南京时，爸爸立刻瘫在了床上。几年前，他中风过，行动本就不便，这次意外几乎要了他的命。他用断绝关系来威胁青果，青果狠狠地说：“断了才好！”她心里无限快意，多年怨恨终于有了一个宣泄的出口。 　　爸爸没能控制青果的工作，青果也没能把爸爸送入监狱。而自那以后青果只和妈妈聊电话，她们说话时，中风的爸爸就在一边暴跳如雷。爸爸的身体越来越糟。在最后的日子里，他也不肯屈服于任何亲人的哀求、期盼，他绝食了半个月之久，放弃了自己的生命。 　　弥留之际的爸爸，青果始终没去见。得知爸爸去世，那电光火石的一瞬，她唯一的感念，竟然是轻松。她为此有点内疚，但那种轻快无可否认。她为妈妈感到轻松，妈妈终于走出了那个男人的阴影；她为自己感到轻松，28年浸泡在仇恨中的日子，结束了。 　　青果卸下了心头的大包袱，以为从此可以愉快生活，却不料之后的岁月，依然状况百出…… 　　当年，青果为了留南京，接受了姨妈的邀请，加入她的幼教事业。幼师工作