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刍议竞技运动项目“软式化”趋势 　　摘 要：竞技运动项目的“软式化”过程从本质上来说是要营造运动项目的多元化社会存在形态，从普及体育文化、拓展项目功能的角度来提高项目的适应性，并使其成为多数人能够直接享用的体育手段。它是当代社会文化生活现代化的需要，同时也是运动项目自身发展的必然趋势。 　　关键词：竞技运动项目；软式化 　　1.前言 　　如何打发余暇时间、确保健康的生活，成为现今社会普遍关注的社会问题。同时，人们对竞技项目的需求也发生了本质的变化，这就必将导致竞技运动项目自身的进一步发展，即使成为奥运会项目之后，也要不断地在内、外选择的相互作用中，修改竞赛的方法与规则，便之更加完善。竞技运动项目的“软式化”过程，就是要营造运动项目的多元化社会存在形态，使运动项目最终成为具有广阔流行地域和为广大群众所喜闻乐见并具有广泛社会适应性的运动文化方式。这是当代社会文化生活现代化的需要，同时也是运动项目自身发展的必然趋势。 　　2.竞技运动项目“软式化”趋势的特征 　　2.1 运动负荷轻松化 　　科学研究证明，中等以下强度的运动有利于人体生理机能和心理状态的改善。在许多竞技运动项目中，由于过分的大运动量训练和比赛，不但不能使人体生理机能和心理状态得到适应性改善与提高，相反却造成大量的职业性运动伤害。因此，有些体育运动项目不能适合人们的实际需要，它必须通过“软式化”的过程使运动负荷强度普遍处于中等以下。 　　2.2 难度负荷简单化 　　不同的竞技运动项目有着不同的技能复杂性，有些竞技性项目比较简单，运动的强度相对较大。技巧性的项目虽然强度较小，但技能的难度相对复杂。这些项目不经过“软式化”过程，很难成为普通人的体育手段。“软式化”过程，就是要通过一定的方法使项目的运动技能难度适当降低，让多数群众经过简单的练习就能掌握基本的方法。 　　2.3 运动形式娱乐化 　　在现代竞技运动项目大家族中，许多项目本身就具有直接参与的娱乐性特性，而有些项目的娱乐性仅仅表现在其可观赏性方面，如竞技体操。有的项目只具有纯粹的竞技性，参与的可能性极小，如链球。娱乐性强的运动项目常常表现为集体性、游戏性和趣味性，“软式化”进程要保留这些特征，强化原有的娱乐性，同时为娱乐性差的项目设计出娱乐性，这样就能使更多的运动项目为人民群众所接受。 　　2.4 运动行为加强化 　　人们从事体育运动是一个不断学习并形成体育行为的过程。由不参加到经常参加，由无兴趣到十分爱好，其关键的因素在于不断地获得有效的行为强化。竞技项目在“软式化”之前，由于难度较大，普通人参与活动时很少获得成功的体验，这是影响项目普及性的主要原因之一。“软式化”过程就是要通过对原本项目的改进，降低难度和运动负荷，使参与者经过较少的努力就能顺利完成预计的运动操作。 　　3.促进竞技运动项目“软式化”发展的因素 　　3.1 竞技运动项目内部环境对“软式化”趋势的促进作用 　　3.1.1竞技运动项目内在价值观的变化 　　由单一地追求运动技术水平和挖掘人体生理极限的价值追求派生出健体强身和娱乐养生的价值追求。 　　3.1.2竞技运动项目社会空间的缩小 　　部分项目的运动技术向高难度方向发展，需要经过太多的学习和训练，致使直接参与人口的数量下降，项目的空间缩小。为了维持项目的空间，必须通过项目内部要素的重构来恢复失去的社会领地。 　　3.1.3项目发展过程中参与者日益减少的现状 　　随着项目的专业化和职业化的进程，教育和体育文化的普及使人们不再感到趣味和新颖，运动技术的发展使部分项目的内部要素和科学与和谐关系遭到破坏，致使观赏性和趣味性下降，某些竞技体育项目比赛的观众越来越少，社会基础发生动摇。为了重新找回失去的观众，也必须通过项目的“软式化”来培养新的项目爱好者群体。 　　3.2 竞技运动项目的外部社会环境对“软式化”趋势的推动作用 　　3.2.1社会主义市场经济条件下国民体育观念和体育行为的变革 　　当今社会，人们的体育文化兴趣日趋广泛，自主性提高。而兴趣的多样性和行为的自主性将导致人群向更多的运动项目分散，因此，竞技运动项目要保持昔日的繁荣，就必须通过异化派生出多样的活动方式，以满足广大群众兴趣多样性的需要。 　　3.2.2社会主义精神文明建设事业对竞技运动项目改革的需求 　　随着社会的发展，企业单位、社区、学校的各类体育比赛活动日趋频繁，传统的“竞技运动会”正在发生着巨大变化。趣味多样、形式新颖和富有民间色彩的体育比赛方式越来越多地出现在“运动会”上。这些对竞技运动项目的“软式化”进程起到一定的推动作用。 　　3.2.3国家“全民健身计划”的实施 　　“全民健身计划”为满足群众对运动文化的多元化和多样性需求提供了政策法规方面的保证，同时也为提高运动项目的社