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1,关于心锚是否就是别人开心的时候不断的拍肩膀?2,关于模仿和映射是否可以获得每个人的亲和感?3,关于眼球向上左或上右看回答问题,是否可以测出来是说谎?在学NLP的过程里面,我越来越发现这3点有相当大的理解漏洞可能是人们对它定义的理解有一些误解,我也有过因此我必须在这里总结总结1,“关于心锚”心锚并不是简单的条件反射,就像别人开心的时候你摸她一下。一直这样做然后别人就开心了不是这样的,显然不现实人都是活生生的,这样似乎潜在的信息NLP心锚有控制的能力,而人就像简单的机器一样人有影响别人,和被别人影响的能力,它区别了生命和物体的概念除非我们是木头,否则永远具备相互影响的能力并从中获得乐趣和经验(并非这里说的影响就是每次都会有回应)心锚其实一般都作用在,半入神状态的时候,或者解释说是心锚只是一种提示作用,就好比我写了篇小说,你能否看得脑海里面都是画面然后很有感觉,这取决于你自己。这些文字就是在提示你的经验你的潜意识会根据你当前的状态来自动选择回应的方式有可能反映是配合,有可能木然,有可能是微微的有些反映有可能是没有任何反映这都是很正常的。不可能说我现在和你谈话的时候,我时刻想的是怎么样来用秘密的心锚。这样会让人有很多的负荷。这本身就是一种限制自己行为让自己失去开放性。一般来说:心锚的作用会用于临床的治疗上,效果会很好语言就是心锚,它提炼经验和简化我们的经验就像“落水的小猫”这个字的样子,会让你形成脑海里的图象一样,这是一种条件反射。————————————“落水的小猫”————————连接————————心中的图象或声音比如,看我的文字可能是概念和抽象的但我的脑海里面的经验的组合,也是如此,并非非常的具像或是伴随着很多声音,和画面和感觉这些都直接被我过滤掉了,取而代之的,是瞬间闪过的一些图象这些都不在我的意识范围之内。因此我的文字风格常常是这样的抽象除非你对我说这样一句话(提示);停下来,去想想自己刚刚看到了什么经验,让你知道了心锚原来只是一种提示的作用?”那么这样,我就开始搜集我之前在生活当中遇到的人和事情比如,我在与人谈话的时候,我心里也曾经想过告诉自己“我来试着看看,能不能用它来制造一些刺激和连接的反应?”于是在我和一个人谈话的时候,我站在他旁边,他正玩着电脑显然他现在的注意力并不会完全放到我身上我问:有没有过在失败中依然不放弃的时候,感觉到自己一定要做好,最后都没有放弃?“他的问答是有的但是,这个搜索经验的过程是非常快速的,也就是说他在脑海里面形成的是非常快速的一些图象,甚至是一些简短到自己都没有意识到的画面你想设心锚,那么结果如下1,这个时候,你去拍他一下,显然这是不可能成为一个所谓的“心锚”的,也就是说,它不会让你下次没事的时候拍他一下他就回忆起来了这些经验,可能会真刚好有,但是这并没有任何影响力2,你继续追问,追问他一些细节,说那你当时的经验是什么,你看到什么,听到什么,你怎么想的对自己说了什么话,你的感觉告诉你不要放弃,要坚持是吗?:你得到的回应可能是,他开始滔滔不绝的讲话BALABALABALA,并说那些经验,并且在回想那些片段3,他可能心不在焉,或是很奇怪现在为什么要聊这么深刻的问题但是,如果你理解心锚就是拍他的肩膀,就让他一直想着这些事情,那就太错误了因为我实验过,在我以前最开始的理解里面心锚原来是这样的概念但后来发现并不是这样其次,他现在可能并没有要具体去感受一些东西,因为可能他还有其他的事情要做脑海里面有很多其它的事情等着他或挂着他身边,或是关于他个人对这些事情的评论和想法也就是说,他和那写经验是属于抽离的其实,我刚才已经提示了很多话了,那些话句句说出来(在我内心进行)和我打出来的都是心锚的组成我举个使用心锚的例子: 情景必须交代一下我和妹妹在一起玩电脑,我教他NLP方面的东西来实验的玩她表示同意于是我提示她做好,做几个深呼吸来放松一下身心,以便与让大脑放松(这就是一连串的指令和建议,她表示配合)我让她回忆很高兴的时候,她找到一些经验了当然我是不知道是什么的,我继续得提示她去进入画面里面去,就好象正在发生一样,她做了我看见她确实生理有了反映,面部都有微妙的变化我才继续提示她,更加的享受这些高兴的事情,高兴的情绪她又做了这个时候我有很多选择来做所谓的心锚连接,一,我放一些小音乐?二,我告诉她说,我们给她取个名字以颜色来代替,让她自己想比如“可爱粉红”?三,我用手指划过她的脸旁或是这3者我一起都进行然后反复测试,完成这样就可以很完美的成功了,为什么?有几个潜在的前提条件(包括我之前用2个心锚驱动一个胆小的人跳舞也是一样)?:? ?? ? 第一,她是我妹妹,我们之间熟悉可以信任,而且引起了她的兴趣?第二,她属于可以直接提取经验(也就是可以很轻松的看到画面的人) 第三,我给予她的指令和建议她都听从,例如坐好,闭眼
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