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营养计划题班会教案
六年级营养计划主题班会教案
学生营养餐相关知识
活动目标:
1、知道什么是“学生营养餐”。
2、培养学生对祖国和党的感恩之情。
3、教育学生珍惜粮食、不浪费。
4、教育学生注意保护环境。
5、指导学生合理食用营养餐,健康成长。
活动重、难点:
1、吃好营养餐,健康成长。
2、环保教育。
活动准备:
学生营养餐相关知识。
活动时间:
1课时。
活动过程:
一、谈话导入
1、谈话:同学们,吃上了面包,喝上了牛奶,那么,你们知道什么是“营养餐”吗?
学生交流。
2、教师小结。
二、健康成长
1、营养餐的由来。
交流讨论。
教师小结。
2、合理食用营养餐,健康成长。
学生讨论交流,汇报。
教师整理小结。
(1)食用前,洗净双手。
(2)检查面包和牛奶的包装,看看有无破损、漏气、膨胀、霉变等现象。如有上述现象,应及时反馈。
(3)食用时,应先吃面包后喝牛奶,以免空腹喝牛奶引起胃肠道不适。
(4)身体不适时,可以先将牛奶用开水浸泡加温后再喝,不可贪凉。
(5)必须保质保量地食用营养餐,不可不吃,也不可多吃。
(6)珍惜粮食:不浪费一口面包,不浪费一滴牛奶。
3、感恩的心,感谢有你。
(1)对比祖辈、父辈的生活,说说现在的美好生活。
(2)感谢祖国,感谢所有关心我们的人。
播放《感恩的心》,学生跟唱。
4、强调环保,不乱扔包装袋,爱护环境。
三、课堂总结
我们一定要吃好营养餐,锻炼好身体,学会更多的知识,将来报答社会,报效祖国。
四、作业
随手捡起乱扔的包装袋。
附:板书设计
学生营养餐计划
什么是营养餐?
安全、卫生、不浪费。
感恩祖国。
注意环保。
一年级营养计划主题班会教案
活动目标:
1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;
2、帮助学生了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、培养学生养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
活动准备:
1. 附有故事图片的PPT一份2.
各种食物的贴纸和快餐盘,以及若干笑脸贴纸活动过程:
师出示图
三只小熊图片教师操作图片讲述故事——森林里有三只小熊教师提问:
这三只小熊一样吗?什么地方不一样?
(颜色、胖瘦不一样。)教师提问:
为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦?
(启发幼儿说出专吃荤菜,不吃素菜,容易发胖;只吃素菜,不吃荤菜长得瘦;不挑食,样样吃最好。)教师操作图片讲述故事——是不是这样呢?我们请三只小熊来告诉大家“我是小白熊。我爱吃肉、爱吃鸡,还有甜牛奶,就是不喜欢吃素菜,才这么胖。”
“我是小黄熊。我不吃肉、不吃鸡,只吃一点点菜,妈妈老说我挑食。”
“我是棕熊。我呀,不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体健康人人爱。”
教师提问:
小白熊为什么会那么胖?
(因为它不吃蔬菜,只吃肉。)教师提问:
小黄熊为什么会那么瘦?
(因为它只吃蔬菜,不吃肉。)教师提问:
你觉得那只小熊更漂亮?你愿意做哪只小熊呢?为什么?
(小棕熊更漂亮,因为它不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体不胖不瘦)②老师出示图
小白熊和小黄熊的计划③教师操作图片讲述故事——不健康,他们都在想:“怎样才能像棕熊那样漂亮呢?”于是他们决定去请教小棕熊④老师出示图
小棕熊的营养宝塔小棕熊拿出妈妈送给他的营养宝塔,对小白熊和小黄熊说每天吃的东西就像宝塔一样,最底层的要多吃,最上面一层要尽量少吃。让我们一起来看看吧。
教师提问:
我们每天吃的最多的是什么?(谷类食物)这些食物包括什么?(米饭、馒头、面包等)教师:这些是粗粮做的食物,吃了就会有力气。
教师提问:
排在第二的是什么?(蔬菜和水果)教师:多吃水果能长高,多吃蔬菜对身体好。
教师提问:
接下来又是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)教师:这些食物可以让我们变的更聪明更结实。
教师提问:
吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)教师:吃到最少的应该是糖和油炸食品,这些食物多吃会让人肥胖,而且吃教师小结:
粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少;鸡肉鱼是和豆奶,不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。
④游戏:制定健康的食谱看了营养宝塔,我们知道了哪些应该多吃,应该有一个合理的膳食搭配,那现在同学们来为他们制定一份健康的食谱,好吗?
盒子里有许多食物贴纸,你想让两只小熊吃什么,就在食谱上贴什么。
老师
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