辅导员的心理压力及其处理课件.ppt

祝您心理健康，事业成功 辅导员的心理压力及其处理 中南大学湘雅心理卫生中心 肖水源 主要内容 压力从哪里来？ 压力从哪里来？ 压力从哪里来？ 压力从哪里来？ 火中取栗：趋避冲突 布里丹的驴子：双趋冲突 鱼与熊掌不可兼得：双趋冲突 两害相权取其轻：纠结！ 霍布森选择：屌丝的选择 “星期六，你是工作呢，还是工作呢，还是工作呢？” 压力有什么样的影响？ 压力有什么样的影响？ 压力有什么样的影响？ 压力有什么样的影响？ 压力有什么样的影响？ 压力有什么样的影响？ 压力有什么样的影响？ 如何预防和控制压力的不良影响？ 如何预防和控制压力的不良影响？ 一山不容二虎？人应该比老虎聪明得多啊！ 如何预防和控制压力的不良影响？ 这满天麻雀，你要是都想捉，结果可能一只都捉不到！ 如何预防和控制压力的不良影响？ 如何预防和控制压力的不良影响？ 建立良好人际关系的一些技巧 积极聆听 清晰表达自己的思想，注意语言艺术 理解和适当使用身体言语 表示理解、关心和支持 理解社会距离、心理距离的意义和影响 如何预防和控制压力的不良影响？ 三栏技术 解决问题的可能方法 解决方法的可行性、有效性、代价等方面的分析 综合平衡选择合适的方式执行 如何预防和控制压力的不良影响？ 如何预防和控制压力的不良影响？