七年级生物上册 饮食及营养课件 苏科版.pptVIP

1、人的生长和生活离不开食物，我们能够从食物中获取的营养物质有___、___、___、 ___、___和___等六大类。 二、选择 1、你能用实验来验证食物中含有水和无机盐、维生素吗？ 2、对食物进行加工烹饪时会对营养物质产生影响吗？ * 第一节 请你欣赏 炒 金 豆 粗 食 杂 粮 金 牌 酱 骨 箩 筐 豆 腐 山 野 菜 大 拼 盘 酸 菜 血 肠 汆 白 肉 糖 醋 猪 腰 猪 肉 炖 粉 条 蔬菜沙拉 这些诱人的美食是用什么做出来的呢？ 红烧鱼 请你看看 结论：人类的食物来源于生物圈中的其他生物。 ⒇冬瓜 ⑽豆腐 ⒆韭菜 ⑼虾 ⒅水果 ⑻鸡肉 ⒄花生 ⑺鱼 ⒃菠菜 ⑹猪肉 ⒂白菜 ⑸牛肉 ⒁马铃薯 ⑷鸡蛋 ⒀西红柿 ⑶包子 ⑿豆浆 ⑵馒头 ⑾牛奶 ⑴米饭 1、你可以从下表中选择需要的食物，也可以选择表中没有列出的食物。请独立完成选购三餐食物并填在课本表中。 2、想一想，你这样选择的理由。 早 餐 中 餐 晚 餐 选购三餐食物 1、介绍你选购的方案； 2、说说你的理由； 选购三餐食物 选购三餐食物 1、不仅考虑食物的色、香、味，更要 注意营养搭配； 2、不仅注意“样”的选择，还要注意“量” 的选择； 。。。。。。 尝试将选择的食物进行分类 食物可以简单地归纳为： 五谷杂粮类 蛋豆鱼肉类 蔬菜类 水果类 奶类 （1）.食物中含