《第三单元_学会适应七_适应自己的性别角色课件》小学心理健康教育闽教版六年级下册.pptVIP

* 执教者:曾凤莲 执教者:曾凤莲 温馨提示 月经期间应注意： ●保持愉快心情最重要； ●做好个人卫生，不盆浴，勤换卫生巾； ●不用冷水洗澡，洗脚，不吃生冷食物； ●适当劳动，但不过劳累，不做激烈运动； ●注意营养，多喝开水，吃易消化食品； 如何做好乳房保健： ◆抬头挺胸，保持正确的站立行走的姿势； ◆注意睡姿，不俯卧； ◆需要时佩带胸罩，选择柔软，透气的棉质胸罩，并做到勤洗勤换； ◆加强锻炼，可常游泳； ◆保护胸部不受撞击；； 　　●你一言我一语 　　英子（化名）是一名六年级的女孩，这半年多来，她发现自己变胖了很多，脸上长了几颗痘痘，她的乳房开始发育，前几个月还来了月经。她开始变得不好意思在同学面前抬头挺胸。体育课上，她也不敢像以前那样蹦蹦跳跳了。特别是来月经的那几天，小腹不舒服不说，换卫生巾更是大麻烦，每次都是偷偷摸摸，生怕别人发现。这一切让英子很苦恼，也很烦躁。她担心自己以后会变得很丑，她也很羡慕班上那些没有这些苦恼的同学，她甚至会觉得成长是件很痛苦的事，做女孩子真讨厌，她的这些情绪也影响到她的生活和学习，她由之前的活泼开朗变得内向忧郁，上课常常走神，成绩也下降了很多，有时还会跟妈妈顶嘴