两天一夜拓展培训.docVIP

课程安排： 第一天 时 间 课程名称 课程内容 备 注 09:00 欢聚一堂 到达基地、集合 09:00―10:00 暖身待发 破冰分组 打破人际隔阂 10:00―11:00 患难与共 硫酸河 培养团队默契 11:00―12:00 同舟共济 大脚哈利 建立和培养合作关系 美味佳肴 生态桌餐 养精蓄锐 13:00―13:30 快乐出发 暖身破冰 凝聚团队激情 13:30―14:30 风云际会 真人CS 提高团队协作 14:30―15:30 飞越彩虹 高空断桥 自我突破、自我超越 争分夺秒 急速60秒 领导力与团队分工 16:30―17:00 一天总结分享 17:00―19:00 饕餮盛宴 自助烧烤 养精蓄锐 19:00―20:30 烈火青春 篝火晚会 20:30― 休息就寝 生态会所 第二天 时 间 课程名称 课程内容 备 注 09:00 新的开始 集合 09:00―09:30 暖身待发 暖身破冰 打破人际隔阂 09:30―10:30 鼓动奇迹 击鼓颠球 团队的力量是无穷的 10:30―11:30 齐心协力 赏鲸船 增强团队合作 11:30―13:00 美味佳肴 生态桌餐 养精蓄锐 13:00―13:30 快乐出发 暖身破冰 凝聚团队激情 13:30―14:30 车轮滚滚 坦克大战 团队分工与合作 14:30―15:30 飞檐走壁 毕业墙 团队协作、互助互协，集体意识 15:30― 快乐返程 注意事项 参加者身体健康状况良好，如有身体不适或不宜运动请事先告知。 参加者年龄不限（未满十八周岁必须有监护人同意）。 参加者应着轻便服装及运动鞋，请勿穿着拖鞋或高跟鞋。 参加者遵守活动纪律，服从教练指挥。 项目介绍： 硫酸河 互助的精神，增强员工的凝聚力。 项目介绍： 1.所有学员必须使用垫子渡过硫酸河到达对岸 3.过程中，垫子以外的部分碰触河面（地面），则全 体退回起点重来 4.垫子不可离开成员，否则就会流失 急速60秒 特点：团队分工与合作 项目介绍： 要求队员在规定的60秒内，队员都指定区域按 照从小到大的顺序拿到30张卡片，并将其按照要求 交给培训师，每队有多次进场机会，每队进场后， 绳圈内只能有一名队员，只有绳圈内的队员能够触 碰圈内卡片。 大脚哈利 特点：计划组织，领导力 项目介绍： 每组队员利用大木屐，完成规定距离的行走， 从一开始的口号到后来的无声行走，加大训练难度。 高空断桥 特点：自我突破、自我超越、激发潜能 项目介绍： 小组成在距离地面8米的高空搭起了一座独木 桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米 要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一 侧,再从另一侧迈回来 毕业墙 特点：团队协作、互助互协，集体意识 项目介绍： 小组全体成员不通过任何道具，全体翻越高达4米 的垂直墙。 坦克大战 特点：同舟共济，为了共同的目标前进、前进再 前进；增强员工的凝聚力。 项目介绍： 利用有限的资源、在有限的时间内，制造出 一条经得起考验的履带，队员做动力轮进行比赛。 赏鲸船 特点：验团队合作 项目介绍： 小组成员分两组，两组将一对一上赏鲸船，双 方齐心协力共同上船而平衡板不会占地，直至所以 成员都来到上方,算团队获胜。 下面是赠送的范文，不需要的朋友可以下载后编辑删除 2013党风建设心得体会范文 按照上级的统一部署，我们认真组织开展了党风廉政建设教育活动。通过学习，我对活动的重要意义有了一个更高的认识，使我对开展党风廉政建设的重要性和必要性有了更进一步的认识和了解。可以肯定地说，通过这次教育活动，使自己对相关内容在原有的学习基础上有了更进一步的提高，在一些方面拓宽了思路，开阔了视野，增强了搞好工作的信心。现就学习情况谈一点粗浅的认识和看法。 一、加强党风廉政建设，干干净净履行职责 党风廉政建设关乎民心向背，关乎事业成败。党中央领导集体对加强党风廉政建设和反腐败斗争给予高度关注和重视，采取了强力措施，中纪委三次全会上提出了“四大纪律”、“八项要求”，中央连续出台了《党内监督条例》和《纪律处分条例》两个法规，充分显示了坚持不懈反腐倡廉的强大决心。对于廉洁自律问题，要把握好两条：一要干事，二要干净，也就是既勤又廉。不勤政无以立业，就没地位;不廉政无以立身，就栽跟头。要把这两条统一起来对待，经得起考验，树立好形象。 1、要警钟长鸣，筑牢防线。任何腐化、腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造。要认识到权力是一把双刃剑，用好了能为民造福，用不好也能为自己造“罪”。我虽然只是公安局一名普通民警，也应该倍加珍惜得来不易