冬天里的一剪寒梅与冬季传染病预防知识合集.docVIP

冬天里的一剪寒梅与冬季传染病预防知识合集 冬天里的一剪寒梅 冬天里的一剪寒梅 冬季的来临，许许多的动物都会开始冬眠，植物也开始它们的冬眠时节，秋天的过去，使得许多 植物已经尽剩枝干。季节的变换，只能使它们慢慢消失殆尽，然后再次复苏。没有绿业的衬托，没有花草树木的覆盖和衬托大地，大地显得沉默 。 寒冷的冬季，使得许多动物植物，无法适应而选择长达四五个月的冬眠。阳光依然明媚照人，但是它们还是无法生存。 花儿只会在寒冷的冬季后，绽放出美丽耀眼的花朵，释放诱人的花香。春天过去，它们则会黯然的离开，慢慢的凋谢枯萎，人生也即使如此 ，经过甜蜜爱情，享受美好生活，从幼稚的童年，到中年再到老年，最后来自与土归与土。 在寒冷的冬季里 ，冷空气使我们不愿意接触，用厚厚的衣服来遮挡刺骨的寒风。 虽然天气很冷，但梅花依然在这个季节绽放，散发着诱人的花香。 即使天空下起大雪，即使刮起凛冽的寒风；它们依然在寒风中绽放美丽动人的花朵。它们不畏严寒所屈服；它们在百花凋谢枯萎依然高傲，它们是百花之王 。不因气候而折服 ，不因寒冷而惧怕。反而在雪的衬托显得更加妖艳动人。 人生既也是如此，我们要像寒梅一样；在现代社会的浪潮中不被困难所折服，不因社会的黑暗而放弃有光亮的明天；要学习梅花的精神，无论何时我们都要开放美丽的花朵。品尝人生的味道。 俗话说风雨后彩虹是最美丽的；经历过挫折的人生才让人回味无穷。就像梅花一样 ，在众花葵葵之下脱颖而出；是因为其他的花虽漂亮迷人，如百和花、牡丹花、玫瑰花、等等。他们虽是引人注目。但是到了冬季，它们经不起气候的变化 ，经不起寒冷的北风。经受不住严寒的考验。 我们要想拥有美好的未来 ，就要像梅花一样不畏严寒。不怕困难和挫折。要经受的住现代社会浪潮的考验。才能在众目葵葵下脱颖而出。 要想拥有美好的明天，我们要做冬季的一剪寒梅。 没有冬季，我们怎能欣赏到寒梅的魅力，怎能嗅到它独特的花香。 没有失败，我们怎么能够感受到成功后的喜悦。 没有分手过，怎么能够感受到曾经的爱情是多么的甜蜜。 不经历风雨，怎能看到美丽的彩虹。 不失去怎么能懂得珍惜。 不被伤害怎么学会保护自己呀！ 总之一句话 ，经历过坎坷挫折的人生 ，成功以后才使我们感到无比欣喜。 冬季传染病预防知识 冬季传染病预防知识 寒冷的冬季，由于天气和饮食的原因很容易发生一些冬季流行的疾病，比如流感、急性胃肠炎、水痘等，因此，安全过冬做好冬季传染病预防尤为重要。 一、冬季传染病相关知识1.冬季是呼吸道传染病高发季节，几种常见呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、肺炎和肺结核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。 2.呼吸道传染病临床表现的共性为：发热，乏力，头痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他症状（包括咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状）。 3.呼吸道传染病的传播途径：呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中，被易感者吸入，即可造成传染，也可形成大面积流行。 二、主要预防措施及健康习惯1.注意防寒保暖，随时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 2.多喝水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 3.勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。掌握六步洗手法： 第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓；第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓；第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓；第六步：将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。 4.文明咳嗽、不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留；打喷嚏或咳嗽时，千万不能用手遮掩口鼻；吐痰时，痰液用纸巾包好，弃置垃圾桶。 5.学习、生活环境开窗通风，勤晒被褥，清除卫生死角。良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。教室在每节课后开窗通风，保持室内空气清新，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。 6.养成良好的生活规律，保持充足的睡眠，适量运动，平衡膳食。保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降;注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力；注意饮食、饮水