养生康复的自然疗法--沐浴疗法PPT课件.ppt

沐浴疗法 沐浴疗法--水疗 释义：利用水、阳光、空气、泥沙等自然界物理因子，使其作用于体表，通过这些物理因子的理化作用，达到防治疾病、健身康复、延年益寿等目的的方法。 作用：发汗解表、祛风除湿、行气活血、舒筋活络、调和阴阳、振奋精神等 一、药浴 中草药加水煎煮，取药液洗浴局部或全身。 祖国医学独特的外治疗法，是一种独特的给药途径。对亚健康的调理，有良好的效果。 一、药浴 特点： 药浴液中的药物离子通过皮肤黏膜的吸收、扩散、辐射等途径进入体内，避免了肝脏首过效应，减少了毒副作用；同时药浴液的温热效应能够提高组织的温度，舒张毛细血管，改善循环，使血液加速，且通过皮肤组织吸收后，调节局部免疫状态，抑制和减少生物活性物质的释放，从而达到防治疾病的目的。 一、药浴 适应症：高血压、局部软组织损伤、神经官能症、风湿性关节炎、脑血管意外后遗症、腰腿痛各类皮肤病等 。 分类： 浸浴 熏蒸 烫敷 一、药浴 药液制备方法： ①将药物加水适量，煎煮为液； ②将药物放入溶液中浸泡数日制成浴液； ③将药物研细过筛，制成散剂或丸剂保存，用时加热水溶解而成浴液； ④将药液进行有效成分提取，加入皮肤吸收促进剂，调成药浴液 。 （三）烫敷 用法：将药物置于两个纱布袋中，放入容器中蒸透，乘热交替放在局部烫敷，可配合按摩。 举例： 风湿性关节炎（寒湿瘀滞证） 操作方法：威灵仙30克、五加皮30克、伸筋草30克、羌活30克、独活30克、白芷30克、当归20克、红花20克、川芎20克、川椒30克、肉桂15克，纳入纱布袋蒸透，烫敷关节疼痛处，每日1-2次，每次20-30分钟。 ，2-3周为一个疗程。 （三）药浴注意事项 温度不可过高 药物不能对皮肤有刺激或腐蚀性 老年人、小儿 、重病患者需专人护理 皮肤破损者忌用 月经期、妊娠期不宜药浴 二、温泉浴 温泉疗法，是利用温泉水的化学和物理综合作用，达到治疗疾病和防治疾病的一种疗法。大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。 作用： 化学作用：主要表现在温泉水中的阴阳离子、游离气体、微量元素及放射性物质，不断地刺激体表及体内的感受器官，改善中枢神经的调节功能。 二、温泉浴 作用： 物理作用：温度和机械作用。 温度作用即温度对皮肤、心血管系统、呼吸、胃肠功能、免疫机制等有益刺激。 机械作用即静水压、浮力及温泉水中液体微粒运动对皮肤的按摩作用。 这些综合作用促使大脑皮层逐渐形成正常的协调活动，抑制并逐渐代替紊乱机体的病理过程，从而使慢性疾病得到缓解或痊愈。 二、温泉浴 适应症： 皮肤病、肌肉关节病、神经系统疾病、循环系统疾病等。 二、温泉浴 注意事项： 禁忌症：严重心脏病，心动过速，极度虚弱，急性炎症期，恶性肿瘤，结核活动期，妇人妊娠、月经期、子宫出血、严重急性消化道出血，重症高血压，严重水肿、慢性肾炎等。 空腹、过饱、疲劳时不宜进行 。 宜从较低温到较高温，从较短时到较长时。 青年男子不宜频繁、长时进行。 三、热水浴 取热水注入浴池或浴盆内，测量水温，根据个人的耐受力和病情需要，使水温保持在40-50℃，每次沐浴30-40分钟。 酒浴 醋浴 茶浴 盐浴 奶浴 艾叶浴 橙浴 香语 芥末浴 玫瑰浴 四、其他沐浴方法 冷水浴： 实施：取井水、未污染的湖水、江河水或池塘水，倒入浴池中或大桶内沐浴。也可直接到江河、湖泊、池塘中去沐浴。冷水浴的时间可根据个人体质和病情而定，如水很冷，一般每次2-3分钟即可，时间不宜过长。沐浴后用于毛巾擦干身体，穿好衣服，注意不要受凉。 作用：预防感冒、提高神经系统的功能、增强心血管功能（血管体操）、健肤美肤 冷水浴并非对每个人都适合。 四、其他沐浴方法 泥浆浴： 泥浆浴，也叫热矿泥浴，是用泥类物质