女生的青春期教育ppt课件.pptx

女生青春期健康教育;青春期;女生的成长_婴儿期;女生的成长—幼儿期;女生的成长_童年期;女生的成长—青春期;青春期女生的身体变化 身高体重突增 骨盆变大 出现腋毛、阴毛 乳房发育 月经 声调增高 脂肪增多 皮肤光滑;女生心理的变化;目录;月经的形成;卵子与精子结合;月经;温馨提示; 痛经;; 1，要保持外阴清洁。 每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆 浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。 2，注意调节情绪，劳逸结合。 情绪过度波动、紧张，内分泌受到影响而引起月经不调；同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。 3，注意保暖，坚持腹部热敷。 4，进行合理饮食。 要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，以减少子宫充血，并保持大便通畅。;女生的第二性征-乳房;温馨提示;佩戴内衣的要点： 来历、作用：塑造胸部轮廓，支撑乳房。 1、在乳房基本定型时选用棉质透气性好的质地、 与自己乳房比较合适的内衣，不能过大，也不能过小， 不能选用钢圈的内衣，这样会约束乳房的发育。 2、晚上睡觉，必须解下内衣。（学生举手判断） 3、不能因为害羞，而束胸 ;青春期的乳房保护;女生的乳房保护;;青春痘;;青春痘; 男生与女生 谈一谈男生与女生教交往 我们怎样与异性交往 ; 如何与异性相处;如何自我保护;那些情况会容易发生性骚扰: ;远离性骚扰;青春是美好的季节， 但不是成熟收获的季节， 还需要赖心的等待它的成长