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吃药用腿不用嘴、糖尿病腿疗方 、糖尿病足【免费天.doc】.doc
吃药用腿不用嘴5、糖尿病腿疗方 、糖尿病足
腿疗方、下肢周围神经病变的泡脚方
您知道人的腿脚像嘴巴一样,也是可以吃药的吗?您知道对腿部的穴位和反射区进行药浴泡洗,等同于给五脏六腑洗澡吗?中国自古以来就有不少关于腿脚与健康的俗语,比如“人老腿先老”“睡前洗脚,胜吃神药”。小到失眠,大到糖尿病,您想拥有一套属于自己的防病秘籍吗?
2011年8月15日-8月19日北京卫视《养生堂》携手“京城腿疗第一人”东直门医院推拿疼痛科主任刘长信,提出健康绿色的“吃药”新法——《吃药用腿不用嘴》。
??? 糖尿病腿疗方
糖尿病容易引起神经系统疾病,心血管病变、眼部病变等等,一系列问题。“三多一少”症状是1型糖尿病(即胰岛素依赖型)的典型表现,得病的大多是青壮年人。而老年糖尿病人多数是Ⅱ型糖尿病,其体态肥胖,饮食正常,精力和体力与正常人差不多。据统计,老年糖尿病人超过标准体重,无症状出现的占80%。
??? 其实这些病如果没有糖尿病也会有可能这些病,但是就拿心血管病变举例:糖尿病患者冠心病和脑血管意外的患病率要比非糖尿病患者高2~3倍。
心血管病变包括:大、中动脉粥样硬化可引起冠心病(心肌梗死)、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。患者肢体外周的动脉粥样硬化,常常表现为肢动脉病变,出现下肢疼痛、感觉异常和间歇性跛行等症状。严重供血不足时可导致肢端坏疽。心脏微血管病变和心肌代谢紊乱,可引发心肌广泛灶性坏死等损害,并诱发心力衰竭、心律失常,甚至出现心源性休克和猝死。
? 泡腿对于缓解糖尿病主要有这样几个方式。
? 第一,加速糖的利用。
? 第二,降低糖的吸收率。
? 第三,调节中枢系统,帮助糖尿病的代谢趋于正常。
??? 第四,改善微循环,预防并发症的发生。
??? 糖尿病是由于各方面的原因导致的肺胃燥热。这种症状可以通过以下泡腿方,配合太溪穴、血海穴来缓解:
??? 刘主任分享润肺降糖、缓解糖尿病的腿疗方
? 知母30克,玉竹30克,荔枝核30克,生栀子30克。
??? 治疗糖尿病推荐穴位:太溪穴
??? 治疗糖尿病推荐穴位:血海穴
??? 下肢神经性病变,主要是下肢的倦怠、乏力,这个主要是其它没有太好的办法,也是平时大家不太注意的症状,虽然不像糖尿病足那样严重的要截肢,但是严重影响生活质量。可以通过以下泡腿方,配合跗阳穴、承山穴来治疗。
??? 糖尿病足解湿热毒、血热的泡脚方:
??? 紫花地丁30克,赤芍30克,万年青30克,穿心莲30克。
??? 穴位疗法:跗阳穴、承山穴
????对于下肢周围神经病变的泡脚方
??? 生黄芪、红花、伸筋草、苏木各30克。
吃药用腿不用嘴1、感冒腿疗夏季方、秋季方
您知道人的腿脚像嘴巴一样,也是可以吃药的吗?您知道对腿部的穴位和反射区进行药浴泡洗,等同于给五脏六腑洗澡吗?中国自古以来就有不少关于腿脚与健康的俗语,比如“人老腿先老”“睡前洗脚,胜吃神药”。小到失眠,大到糖尿病,您想拥有一套属于自己的防病秘籍吗?
2011年8月15日-8月19日北京卫视《养生堂》携手“京城腿疗第一人”东直门医院推拿疼痛科主任刘长信,提出健康绿色的“吃药”新法——《吃药用腿不用嘴》。
??? 一到秋冬季节,很多人都会得上感冒,其实我们每个人的身体上都有预防感冒的疫苗,到底“疫苗”在哪?我们医务人员又做了一个实验,将一个人的双腿泡在 0° 的水里几分钟后,他的鼻黏膜血管就会收缩,血流变得缓慢,抗菌能力也随之减弱。鼻中经常存有的致病菌就会活跃起来,就容易发生感冒。同理,若将双腿放在温热水里,鼻黏膜的血流就会畅快,就不易感冒。这不就相当于打了感冒“疫苗”了吗?!
? 感冒前有这么几个典型的症状:
1. 后背发凉、发紧。
2. 无明确原因的突然疲劳。
3. 鼻子不通气,前额发紧。
??? 大家一感冒,可能都会吃感冒灵、新康泰克、阿莫西林之类的药物。这些药物对于一般的感冒还是有效的。但对于中老年人来说,最好能尽量少用不用药物治疗感冒,因为药物对胃肠有刺激作用,加上药物的毒副作用,给本身就很虚弱的老人增加了负担。不吃药怎么办呢?就用腿疗。无论是预防感冒,还是治疗轻度感冒,效果都非常好,而且对于老年人没有副作用。
??? 缓解感冒腿疗方(适合夏季用)
??? 缓解感冒腿疗方(适合秋冬用)
????抓三四副药在家里。每次煮一锅水,大约一升的可乐瓶3,4瓶。熬20-30分钟。水开后熬到剩余2可乐瓶。找一个深度超过足三里的大桶,把刚熬的药水倒入特制的塑料袋。塑料袋外面的大桶里面是热水。把双脚放到塑料袋里面泡脚。泡30分钟。后背微微出汗为好。一周不少于三次泡脚。保健可以换药。
??? 感冒38.5度以下按穴位就可以。用生姜红糖水发汗。生姜切丝,20克左右,红糖2-3小勺。捂被子发汗
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