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浅谈中学体育教学中学生心理品质培养 　　【摘要】随着信息时代和知识经济时代的到来，对作为祖国未来建设者和接班人的青少年来说，具备良好的心理品质已成为二十一世纪中国繁荣发展的基本保证之一。因此，在全面推进教育改革的过程中，如何在中学体育教学中培养学生具有良好的心理品质，已成为当前体育教师必须重视的一个课题，一项不容忽视的教育任务，值得我们去研究和探讨。本文主要从目前学生心理品质的现状及原因，当今世界对健康的定义以及如何在中学体育课堂教学中培养学生良好的心理品质等几个方面来对当前中学体育教学中学生心理品质的培养作一些浅显的研究和探讨。 　　【关键词】中学体育教学；学生；心理品质；健康 　　引言： 　　中学时代是学生发展身体素质，增长知识的黄金时代，也是培养学生良好心理品质的关键时期。可是长期以来人们在理解学校体育教学时，总是狭义地认为只要增强学生的体质就好了，从而忽略对学生良好心理品质的培养。随着我国经济的发展和社会的进步，培养现代人必备的心理品质，开始受到教育界的重视。尤其是进行教育改革，实施素质教育以来，如何在中学体育教学中培养学生具备一个良好的心理品质，已被作为素质教育的一项目标，单独提出来，成为摆在我们中学体育教师面前的首要问题，从而也给学校体育教学提出了新的更高的要求。因此，随着素质教育改革的深化，我们必须重新认识体育教育的内涵，其中尤其应重视对学生良好心理品质的培养，它已成为一项不容忽视的教育任务。那么，如何在中学体育教学中培养学生良好的心理品质，我想从以下几个方面论述，供大家参考。 　　1目前学生心理品质的现状及原因 　　随着国家的发展，社会的进步，必然出现对知识人才的需求量也越来越大的现象，导致社会和家庭都把重心放在学生的学习成绩上，从而忽略了对学生思想品德和心理品质的培养和教育，加上学校心理健康教育普及不够或没有普及，学生缺乏必要的心理辅导，造成部分学生心理素质比较差，调整心态的能力较弱，遇到困难挫折容易造成心理疾病。据调查城市在校生有心理和行为问题的小学生约为13%，初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，并且随着年龄的增加呈现递增的趋势。对这些学生进一步调查发现，他（她）们在心理品质方面存在着明显的弱点，如抗挫折能力、意志力、危机意识、协作精神等都比较弱。而人的心理和身体关系十分密切，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。从事心理学教学的海南医学院心理学副教授叶莜雯在分析“马加爵案”时称有两个问题值得关注：一是家庭、学校重孩子成绩，轻心理品质教育；二是家庭、校园等成长环境灌输给孩子的信息偏颇，导致孩子形成对社会的看法偏执，直接影响其为人处世，容易产生心理障碍。同时，我国独生子女群体日益扩大，家长的过分溺爱使学生的许多意志品质不能得到更好的锻炼，如顽强拼搏、吃苦耐劳、克服困难等优良品质。因此，在中学体育教学中如何培养学生良好的心理品质，已成为我们体育教师一项不容忽视的教育任务。目前，国家教育改革的方向正逐步向人性化方向发展，学校教育也正在由应试教育向素质教育转变，这就为当今学校体育开展健康教育，尤其是长期得不到重视而疏忽的心理健康教育的开展提供了一个好的平台，一个有利的时机。为此，中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育的决定》中明确提出“学校教育要树立健康第一的指导思想”，“使体育教育，健康教育和生活教育相结合，让学生得到全方位的教育”，使学生不仅身体健康，能够保持良好的精神状态，而且拥有健全的社会适应能力，做到真正意义上的身心健康。 　　2当今世界对健康的定义 　　健康，世界卫生组织最早定义为“不仅仅是没有疾病和病症，而且是一种在身体上、精神上和社会上的安宁状态”。最新定义是：“不仅是没有疾病而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。也就是说，当今世界卫生组织认为人的健康包涵三个要素：即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应性，其中心理健康对人生成就的重要性已被人们所认识。《中共中央关于加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确提出要对学生进行心理健康教育。心理健康包含两层含义：一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于和谐的状态；二是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施。在中学体育教学中促进学生心理健康就是通过各种体育活动自觉地、有目的加强对学生的心理指导，全面培养学生的心理素质，促进学生的心理健康，形成良好的心理品质，这既与党的教育方针相一致，也是体育教育事业发展本身的需求。 　　3如何在中学体育课堂教学中培养学生良好的心理品质 　　3.1建立良好的师生关系：体育教学中良好的师生关系不仅是上好每一节课的关键所在，同时对学生良好的心理品质的形成也是至关重要的，这就要求教师在教学中要悉心培养学生对教