浅谈如何做好高中生卫生保健预防.docVIP

浅谈如何做好高中生卫生保健预防 　　摘要：高中时期正是学生身心发展的高峰时期，做好高中生的卫生保健，对于更好的保证学生有足够的精力来进行学习、生活有着积极的意义。校医作为整个学校师生健康的呵护者，更应该不断的提升自己的素质，将师生的健康放在工作的首位，保障教学活动的有序进行。本文笔者就自身的一些工作经验以及学习心得入手，简要谈一下我的一点工作心得。 　　关键词：高中 校医 工作 中学生 健康 　　一、关注教学卫生，保障教学活动的正常进行 　　课堂是学生获取知识的主要途径，也是教学活动开展的主要阵地，做好课堂上的教学卫生，是做好学生卫生保健的关键。注意教学中的卫生问题，不仅关系到学生的生长发育，而且也直接影响到教学的质量。教学卫生主要的指学生的用脑卫生和用眼卫生。人脑的潜力非常大，但必须科学用脑才能发挥其作用，如果违背大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲劳现象，轻者注意力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致兴奋与抑制机能紊乱，头昏失眠，记忆力减退，严重损害学生健康，使学生学业成绩下降，所以，一定要预防和克服和学生负担过重的现象。学生的用眼卫生也应该引起充分注意，如果学生的视力受到损害，给学生的学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，使学生的智力发展受到限制。会给学生的将来的工作造成困难，使之不能从事专业的工作，限制他的才能的发挥。造成学生视力减退的原因很多，主要是不是注意用眼卫生，如看书，看电视时间太长，看书，写字的姿势不正确，光线不足，桌椅不合适等。 　　此外我们也要建议学校制作合理的生活作息制度，比如夏季和冬季的作息制度是不能完全相同的，而是要根据季节的变化来进行适当的改动。合理的作息制度，是保证学生有规律地进行学习，劳动和休息，是他们健康成长的必要条件，学校生活作息制度的制订，要根据教学计划。兼顾学生装的学习，娱乐，睡眠，休息等方面，还要适合学生的年龄特征。学校的生活作息制度主要反映在课程表的作息时间表上，它包括各科学习时间的安排，课外活动的时间规定，饮食，睡眠和休息时间的安排，等等。 　　二、重视环境卫生，给师生创造良好学习环境 　　学校就相当于是一个小社区，环境的好坏很大程度上决定着学生的健康状况，另外学校也是学生主要的活动场所，要不断美化绿化校园，搞好学校建筑设备的清洁卫生，做到教室，阅览室，宿舍，厕所，饭厅，运动场以及劳动场所和其它设备都清洁卫生，学校要建立健全的环境打扫制度，一般是天天一次小扫除，每周一次大扫除。学校饮食起居卫生，也是学校卫生保健工作的一项重要内容，大多数学生都住在家里，做好个人卫生关键在家庭，学校除同家长配合好以外，也应向学生提出合理的卫生要求和必要的指导，要教育学生保持身体的清洁。身体的清洁卫生可消除细菌的寄生条件，预防疾病。 　　三、加强宣传教育，让学生提高卫生意识 　　宣传教育是提高学生卫生意识，帮助学生实现健康成长的重要途径，所以在日常的工作中，我们也要重视对于学生加强宣传教育，通过多种途径来提升学生的卫生意识。 　　比如可以利用广播、板报进行宣传教育：每月进行1-2次的卫生讲座宣传教育、每个季节更换1-2次的板报内容，根据学生的年龄特点设计板报的内容，图文并茂，真正起到宣传的目的，让学生在宣传中受到教育，使学生具有保护自己预防疾病的能力。在广播讲座中如春季预防肺结核、夏季预防痢疾肠炎，秋冬预防流感腮腺炎、水痘等疾病。 　　积极开展青春期健康教育：在青春期健康教育中，认真制定计划，并根据计划的内容认真执行，重点进行青春期教育，学校校针对年龄的特点单独出了板报，定其举行进行了以青春期教育为主题的班会、开设青春热线、青春问卷调查等一系列宣传活动。使学生的生理、心里得到均衡发展。 　　可以联合学校教导处或者各个不同的年级进行一些健康教育画报比赛，或是进行一些健康教育讲座、健康教育比赛等等：积极调动学生进行投稿，经过校领导班子、班主任及美术教师、等多人的评选，各年级评选出了各人一、二、三等奖，各班总分前三名荣获集体一、二、三等奖，发给个人奖品和奖状，集体发给奖状，通过比赛，从而调动学生学习健康知识的积极性，促进了学校健康教育的向前开展。 　　另外也要教育学生从小养成早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食的良好习惯，定期检查口腔，早发现龋齿早治疗，是控制龋齿发生和发展的有效途径。在预防沙眼的工作中，教育了学生用流水洗脸，不用脏手揉眼睛，发现沙眼患者要积极的治疗，特别要发现一人患病要全家治疗，这让有效地疾病的传播和蔓延。沙眼的患病率相比全有明显下降。 　　四、做好预防防治，保障学生的身心健康 　　积极进行吸烟危害身体和“碘缺乏病”的教育。高中时期的学生由于受社会不良因素的影响，会产生一些不良的习惯，比如抽烟，作为校园医护人员，我们应该向学生宣传吸