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福州市中小学生抗挫折能力培养实践探究 　　挫折教育是国际国内公认的一种重要的教育理念和方法。所谓挫折教育是指教育者有意识地利用学生生活中的挫折源，或设置比较艰苦困难的条件，让受教育者在与困难和挫折作斗争中经受磨练，以提高他们战胜困难、对付挫折的能力的一种教育活动。从2008年10月开始，我们在四所实验校开展挫折教育的实践研究，2009年1月，申报立项为福州市第四届基础教育课题，2011年12月通过结题验收。 　　一、选题意义和研究价值 　　（一）抗挫折能力是中小学生良好心理素质的重要组成部分 　　现代社会是一个充满挑战的社会，快节奏、多变化、高竞争凸显了挫折的客观性和普遍性，在现实生活中，个体不得不面对许多挫折和失败，这就要求人们必须具有优良的心理素质。心理学研究表明，个体遭遇挫折，往往有两种截然不同的表现：一种是愈挫愈勇，将困境转化为攀登高峰的???石，朝着人生目标勇敢进取，一种是挫而则溃，丧失信心和勇气，产生退避、攻击等不良心态与行为，这取决于个体挫折承受能力的强弱，包括个体的认知方式、情绪情感自控力、意志品质、行为模式等相对稳定的心理特征等因素。中共中央国务院在《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中也指出：中小学心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强德育工作的实效性、针对性和主动性，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响，培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的‘四有’新人。培养中小学生具备良好的意志品质和自强不息的进取精神，能从容、乐观、自信地面对挫折，对于中小学生身心健康发展具有重要的现实意义。 　　（二）提高中小学生抗挫折能力是现实生活和教育实践的必然要求 　　现今的中小学生相对于父母与祖辈，生活条件优越富足，加上大多是独生子女，在家长的呵护下，养尊处优，他们生活经历单一，学习和生活等方面的困难都由父母或老师代替解决了，有些家庭存在着“智育中心”论，认为只要学习好，其他方面不重要，还有一些“无语家庭”，父母与子女没有沟通，或者是沟通无效，容易形成内向封闭的性格。学校教育也存在忽略心理健康教育的倾向，在应试教育体制下，通常把选拔和淘汰作为追求的目标，造成比较严重的好、中、差学生分化的现象，给学生、特别是“差生”的心理发展蒙上阴影。由于缺乏挫折体验和挫折教育，当遇到困难和挫折时，有的不知所措，有的选择逃避，有的患上“挫折颓废症”。近几年关于学生自杀的报道多见于报端，鲜活的事例反映出普遍存在的一个问题，学生心理素质欠佳，抗挫折能力亟待提高。 　　（三）提高抗挫折能力是中小学生自身成长的内在需求 　　发展心理学认为，从小学六年级开始，学生进入青春期萌动状态，随着生理的快速发育，自我意识迅速发展，他们经常拿自己与周围人比较，很想肯定自己，处处能赶超别人，使别人能对自己刮目相看。但由于青春期思维和情感的发展尚不成熟，看问题容易以偏概全，一旦在比较中感到自己与别人距离过大，或是比较之后通过自己努力还是达不到自己愿望的时候就会产生挫折感，会一荣俱荣、一损俱损，变得心灰意冷，产生自卑心理，自卑心理又会使得他们更为敏感，一事做不成就怀疑自己，特别是当成绩比不过同伴时，表现为无法坦然接受现实去踏实学习，而是显得急躁、压力重重。对体貌上的不够理想也会让他们滋生烦恼。青春期是学生挫折感最敏感和最强烈的时期。增强抗挫折能力，提高心理自我调节能力，成为学生成长过程中的一种内在需求，是青春期学生都要面临的一项发展性任务。 　　国内外教育和心理卫生专家都认为，人们对挫折的良好心态是从童年和青少年时不断受挫和解决困难中学来的。学校有目的有计划对中小学生进行挫折教育，帮助他们建立起正确的自我认同和坚强独立的自我意识，提高抗挫折能力和培养良好的心理素质，等于帮助学生在心灵上筑起一道坚固的防线，对学生的后继学习、个性健全发展和个体社会化具有十分重要的意义。 　　二、课题的研究目标与内容 　　以挫折理论和发展心理学理论为依据，以提高学生抗挫折能力、培养良好的心理素质为目的，力求达成三个研究目标：1.在问卷调查基础上，探明六～七年级学生挫折范围、内容、特点及应对方式；2.探索挫折教育与班主任工作相结合的教育模式。3.构建“挫折教育学科渗透的体验式教学模式”；具体研究内容包括： 　　（一）通过问卷调查了解中小学生受挫折的范围、内容、特点及反应；（二）在学科教学中渗透挫折教育，特别是通过体育活动，给学生创设挫折情境，让学生身临其境，身体力行，体验挫折；（三）利用班队会活动，引导学生正视挫折并了解和掌握应对挫折的方法；（