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人体形态测量实验足弓黄淮学院精品课程课件
体育保健学实验的基本要求
黄淮学院体育系:王会凤;实验的基本要求;实验一 人体形态测量;人体形态测量;人体形态测量;人体形态测量;;3.坐高测量仪器:身高坐高计 测量方法:受试者坐在身高坐高计上,骶骨、两肩胛间及头部的位置与测身高相同。两腿并拢,大腿与地面平行,上肢不得支撑于坐板上,双足平踏于地面。测试者用手将水平压板轻轻下滑,轻压受试者头顶点。测试者以两眼与水平板呈水平位的情况下进行读数。测量误差:少于0.5cm。注意事项:(1)要特别注意骶骨的位置。?????????????? (2)其它注意事项同身高。; 上下肢长度测量 测量仪器:带游标量尺或马丁测高仪测量。测量方法:测量时先将游标量尺的尺端固定于上部测点,再移动游标至下部相应的测点,测出两点间的垂直距离并读数记录。身体姿势:测量上肢时,受试者一般取站立姿势,两足分开与肩同宽,两臂自然下垂,手指伸直。测手长时,将手伸向前方,五指并拢掌心向上伸直。测查下肢时,受试者一般取立正姿势,重心落于两足中间。测小腿长、足长、足高时,可令受试者将脚搁于凳面测量。测量误差:不能超过0.5cm(手长的测量误差不得超过0.2cm)。;测量指标:1.上肢长 :肩峰点与中指尖垂直长度。2.上臂长 :肩峰点至桡骨的距离。3.前臂长 :桡骨至桡骨茎突点的距离。4.手长:桡尺骨远端腕横纹中点(腕纹点)至中指尖的距离。5.下肢长:下肢长A:右下肢髂前上棘至凳面的垂直距离。下肢长B:右下侧股骨大转子上缘至凳面的垂直距离。下肢长C:臀纹线至凳面的垂直距离。下肢长H:腋中线髂嵴上缘交点至凳面的垂直距离。6.小腿长:大小腿屈曲900时胫骨点至内踝点之间的垂直距离。7.小腿长加足高:胫骨点至凳面之间的垂直距离。;8.大腿长:下肢长 B -(小腿长+足高)9.足长:足后跟后缘至最长趾端的最长距离。(最好用足长足宽测量器)10.跟腱长测量方法:受试者面向墙,两脚并拢,扶墙提踵使小腿三头肌充分收缩,测试者在受试者腓肠肌内侧腹下缘??一测量标志,然后令受试者还原成站立姿势,量内侧肌腹下缘至地面的垂直距离。11.指距 (又称臂展长、肩臂长、指间距)(用游标量尺或刻有2米以上尺码的标尺进行测量)。受试者两手侧平举,两手中指尖的距离。(图9-10)12.手足间距:右上肢上举时,右手中指尖至足底平面的垂直距离。 ;(三)体部围度指标的测量 测量仪器:软带尺测量方法:按照各围度测量要求,选择测量参照点,带尺水平绕行一周读数。测量躯干部围度时,应在呼气末进行。身体姿势:受试者一般自然站立,两肩放松,两臂自然下垂,平静呼吸。测量误差:不能超过0.2cm。注意事项:1.测量时要注意带尺是否有折转,位置是否正确。2.带尺松紧适宜,不可用力过大。;测量指标:1.头围? :眉间点、头后点水平绕行一周的围长。 2.腰围? :肋骨与髂嵴之间腰部最细处水平绕行一周的围长。3.前臂围 :前臂最粗的绕行一周的围长。4.上臂围 :上臂紧张围:屈肘握拳,肱二头肌最隆起部位绕行一周的围长。上臂放松围:手臂自然下垂时,肱二头肌最隆起部位绕行一周的围长。上臂紧张放松围差:上臂紧张围-上臂放松围。5.大腿围:臀纹线最低点水平周长。 6.小腿围:腓肠肌最粗处水平周长。7.踝围:小腿踝关节上方最细部位水平周长。;;皮褶厚度测量
测量仪器:皮褶厚度计
测量方法:受试者自然站立,暴露测试部位.测试者选准测量点, 用左手拇指和食指,中指将皮褶捏起,右手持皮褶厚度计卡钳张开,卡在捏起部位下方约一厘米处 ,待指针停稳,立即读数并作记录.测量三次取中间值或取其中两次相同的值.
测量部位
1.臂部:肩峰与上臂后面鹰嘴连线中点,皮褶走向与肱骨平行。
2.肩胛部:肩胛骨下角点下约一厘米处,皮褶走向与脊柱成450,方向斜下。
3.腹部:脐水平线与锁骨中线相交处,皮褶走向水平。
4.髂部:髂嵴上缘与腋中线相交处上方约一厘米处,皮褶走向稍向前下方。 ;身体指数(一)体部基本指数1.坐高指数:坐高/身高×100欧美白种人评价标准:52短躯干型;52--53中躯干型;53长躯干型.2.马氏躯干腿长指数:[(身高 - 坐高) / 坐高] ×100反映下肢的长短,指数越大下肢越长。评价标准: 74.9以下? 超短腿型;?? 75.0--79.9? 短腿型;???????????? 80--84.9?? 亚短腿型;?? 85.0--89.9? 中腿型;????????????? 90--94.9?? 亚长腿型;?? 95.0--99.9? 长腿型;???????????? 100.0以上 超长腿型。3.肩臂长指数:(2倍上肢长 + 肩宽)/身高?? 评价标准:超过身高为正常
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