糖尿病综合管理ppt课件.pptVIP

尿糖监测的好处和缺点： 好处： 大多数病人容易做到 价格低廉 无创检查 操作简单 缺点： 需要留尿的容器 无法提示低血糖 受肾功能的影响较大 * 何时需要检测尿酮体： 血糖＞15mmol/L 生病期间 出现呕吐或腹部疼痛时 面色潮红、呼吸急促时 经常出现低血糖时 * 糖尿病的自我管理之并发症的自我监护，包括： 低血糖 心脏病和中风 眼部监护 肾脏保护 足部护理 牙齿护理 皮肤护理 * 低血糖： 糖尿病患者及家属均应掌握低血糖的症状及自我救治方法 外出时，随身携带含糖食品 携带糖尿病治疗卡片 * 以下危险因素可造成心脏病和中风： 吸烟：使血管收缩，张力增加 高血压：可进一步造成血管损伤 高胆固醇血症：是发生动脉粥样硬化的主要因素 高脂饮食 体重超重 运动过少 * 心脏病和中风的自我预防： 定期做检查：包括运动负荷试验、心电图、血脂分析和血压检查 良好控制糖尿病 积极控制高血压，应将血压控制在130/85mmHg以下 避免高脂饮食，积极治疗高脂血症 积极培养运动锻炼习惯，参加体育运动及体力活动 控制体重，肥胖者应减肥 戒烟、酒 * 眼部监护： 定期测定血糖，使之处于良好的控制之下 控制血压 不吸烟 每年检查一次视力，这对检出黄斑病变特别重要，视力逐渐减低是一个重要的先兆；每年均应作眼底镜检查，如视力有变化，应随时告知医生 如果已经患有视网膜病变，则应限制运动量 * 肾脏保护： 检查尿糖、尿蛋白 量血压 控制食盐及蛋白质的摄入量 每半年检查一次肾功能 * 足部护理应注意以下5点： * 牙齿护理： 用软牙刷刷牙 饭后要刷牙 按摩牙床 在进行牙齿治疗前，应告诉医生患有糖尿病，因有可能需用抗生素 糖尿病合并口腔牙周感染时，要及早接受严格抗生素治疗，否则容易影响牙齿功能，甚至会引起感染扩散及败血症 * 皮肤护理： 保持皮肤清洁 保持皮肤湿润 局部皮肤的干燥 （足趾间、腋窝、腹股沟） 避免阳光暴晒 及时治疗皮肤疾病 * 心理状态的自我调节是糖尿病的自我管理中常被忽视的一环。 * 得了糖尿病不要愤怒，恐惧和失落，应该充满自信。 * 要相信：糖尿病人可以象正常人一样生活，工作和学习。 * 想了解更多信息可登陆糖尿病信息网。了解疾病才能战胜疾病。 * 心脏病和中风—自我预防 定期做检查 良好控制糖尿病 积极控制高血压 避免高脂饮食 积极培养运动锻炼习惯 控制体重 戒烟、酒 * 眼部监护 定期测定血糖 控制血压 不吸烟 检查视力 * * 肾脏保护 检查尿糖、尿蛋白 量血压 控制食盐及蛋白质的摄入量 每半年检查一次肾功能 * * 足部护理 洗脚时水温不要 过高以免烫伤 每日用温水和中性肥皂 洗脚，注意洗净趾缝 把趾甲剪短，但不要 过短，轻轻磨平边缘 冬季注意脚的 保温和防裂 穿合脚清洁柔软的鞋和 袜子，线袜透气性好 * * 牙齿护理 用软牙刷刷牙 饭后要刷牙 按摩牙床 在进行牙齿治疗前，应告诉医生患有糖尿病，因有可能需用抗生素 糖尿病合并口腔牙周感染时，要及早接受严格抗生素治疗，否则容易影响牙齿功能，甚至会引起感染扩散及败血症 * * 皮肤护理 保持皮肤清洁 保持皮肤湿润 局部皮肤的干燥 （足趾间、腋窝、腹股沟） 避免阳光暴晒 及时治疗皮肤疾病 * * 糖尿病的自我管理 日常生活自我管理 糖尿病病情监测 糖尿病并发症的自我监护 心理状态的自我调节 * 做好心理准备 愤怒 恐惧 失落 自信 × × × * * 象正常人一样生活 象正常人一样工作 结婚生育 长寿 * * 自我管理 了解糖尿病，了解自己的病情。 阅读一些书籍或查询一下糖尿病信息网站。 糖尿病信息网： 由诺和诺德公司支持的第一个中文糖尿病专业信息网 * 充满自信向糖尿病挑战 糖尿病目前不能根治， 但是通过合理治疗可 以使血糖长期稳定， 接近正常，糖尿病患 者可以向正常人一样 的愉快生活！ * * 争取社会和家庭的关心支持 * * 25 中国最长寿的糖尿病患者活到103岁， 将要打破纪录的人就是你！ 本部分讲述糖尿病自我管理相关知识。 * 将分4部分进行讲解： 日常生活自我管理 饮食控制 运动调节 糖尿病病情监测 糖尿病并发症的自我监护 心理状态的自我调节 * 日常生活自我管理主要是饮食控制和运动调节两方面。 饮食控制是糖尿病综合治疗的基础，应注意以下几点： 摄入食物热量要适当 平衡膳食 食物要多样化 多饮水，少喝酒 坚持少食多餐，定时定量进餐 * 1997年中国营养学会推荐的中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔的标准本。 * 饮食控制的注意事项： 定时定量定餐，并且一定要与注射胰岛素，服用口服降糖药的时间配合好 饮食量，劳动强度，用药量三者间的关系要相对平衡，此消彼长，灵活调节 根据个人情况将每日饮食量分多次食用，有利于控制