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关于排球教学几点看法 　　排球教学就像排球技术一样，看似平淡，易教易学，但真正教好很难，几节课过去后，学生似乎并没有掌握什么，更重要的是没有激发学生的兴趣。实践证明，要想把排球技术教好，首先要在众多的排球技术中寻找好突破口，一旦找到突破口，就能激发学生的学习兴趣，而这个突破口就是双手下手垫球的教学。教师对教学要有明确的要求，要有量化标准，这可以成为学生课上课下努力的目标。教师还要在教学中有施之可行的教法，使课上课下、教学与课外活动，教学与校内比赛融合成一个有机的整体，这一个个的环节编织成了排球教学的良性循环。本文笔者谈谈编织这些环节的几点体会。 　　一、双手下手垫球的教学应当是排球教学的重点 　　排球教学内容包括技术基础（准备姿势和移动）、基本技术（发球、双手上手传球、双手下手垫球、扣球、拦网）及简单战术，在多数体育教材和教学实践中都把双手上手传球作为排球教学的首要任务和重点，但实践证明效果并不好。通过多年的实践，笔者认为把双手下手垫球作为排球教学的首要任务和重点，教学效果是非常明显的。为什么要把双手下手垫球作为教学的重点呢？因为相对于上手传球来讲，双手下手垫球的技术容易掌握，上手传球对手指的力量、手型的掌握、全身的协调要求较高，往往几节课的教学很难掌握；而双手下手垫球的重点是要求有合理的选位，做到球在腹前一臂远的距离及时插入球下，难点是两小臂靠拢并外旋，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘，而这些只要教法合适学生是可以很快掌握的。在教学中经过师生的共同努力能够很快见到成效，技术的掌握激发了学生学习的积极性，培养了学生对这个项目的兴趣。如果经过很长时间的学习和练习，而教学效果不明显，学生就很可能对这个项目失去信心，进而影响到对这个项目的学习兴趣。 　　在教学安排中，我们将双手下手垫球和发球同时进行。因为在掌握了双手下手垫球与发球技术后，就可以进行简单的教学比赛，通过比赛，学生渐渐产生对排球的浓厚兴趣，坚定了学生可以学好排球技术的信心，随着对排球技术认识的不断加深，进而产生继续学好其他??术的心理要求，为今后学习上手传球、扣球、拦网及简单战术打下了良好基础。 　　因此，如何引导学生进入排球这个大门，激发学生对排球的兴趣，并进而产生继续学习的愿望是排球学习的关键，而这个关键，实践证明就是双手下手垫球的教学。 　　二、排球教学的量化标准 　　在排球教学中要有明确的量化标准，这一方面可以补充技术评定的不足；另一方面可以让学生确定努力的方向，量化标准与技术评定是相辅相成的，使排球教学的考核更科学、更全面。 　　在排球教学考核中，只有发球有着明确的量化标准，我们在多年的教学实践中制定了传垫球的标准，及格为50次（二人对传对垫50次）、70次为良好、100次为优秀。实践证明，有了考核标准，对促进教学效果，激发学生的学习积极性有很积极的作用。 　　1.考核标准可以在教学前向学生提出，这样，学生在学习中就有了明确的目标，并向着这个目标努力，在提高传垫球数字的同时，不断改进传垫球的技术，能够达到传垫的量化标准，技术上基本也会达到要求的标准。 　　2.有了量化标准，可以在考核后给没有达到标准的学生留有补测的余地，学生可以在课上和课外不断地练习，使学生始终有一个学习的目标。 　　三、在教法上应特别注意的几个细节 　　俗话说，教无定法。每个教师都有自己的特点，但是实践证明，在排球教学中下面几个环节是特别重要的，它能够影响到我们教学的质量。 　　1.基本技术一定要到位，如上手传球的手型、球对手指的压迫，手指对球的反弹，这是传球技术的重点和难点，一定要反复体会，要让学生明白，进一步还要让学生富有感觉，反反复复练习、不厌其烦，宁可多用一些时间，使正确的手型在大脑中有一个清晰的印象。再如，垫球的教学一定要让学生掌握正确的手型和垫球动作，“两手掌根紧靠，两手小指、无名指、中指轻微弯曲重叠并与拇指形成相握，两手食指自然放开，两拇指平行，手腕下压，两臂外翻形成一个势球平面”。让学生理解并掌握这个技术要点是教学的重要环节。很多教师教学效果不理想就是因为前期教学中对这些基本技术强调不够，学生感觉很模糊，或者虽然讲了，但是后续教法没有跟上。为了使学生对教师强调的技术要点不但明白而且有切实的体会，要求教师在教学中不但要把技术要点讲明白、示范清晰，还要让学生做出来，要让学生看明白、听明白、做得也明白，为后继教学打下一个好的基础。 　　2.排球技术掌握的过程，也就是加强学生肌肉对球的感觉的过程，在有了正确的技术的情况下，加大学生练习的密度，使学生提高对技术、对球的感觉。在练习过程中，教师要不停地对学生进行指导，对掌握较慢的学生进行陪练，增加传垫球的来回次数，提高他们对球的感觉，同时注意发现问题，随时进行纠正。 　　3.在练习过程中，距离、力量、难度要由小