我校高中女生对形体模块瑜伽选修课的兴趣和动机的调查分析8.docVIP

我校高中女生对形体模块瑜伽选修课的兴趣和动机的调查分析 天津市河东区第四十五中学 体育组 刘勇 我校高中女生对形体模块瑜伽选修课的兴趣和动机的调查分析 摘要：针对我校高中女生选择瑜伽课的兴趣和动机进行调查研究，有助于更好的设计瑜伽选修课的内容和教学方法。通过对我校高一至高三年级的女生进行问卷调查，结合文献资料从新课改的角度进行教学实践，针对高中女生的学习动机进行分析探讨，以此来提高瑜伽选修课的教学质量并以此为参考资料。调查结果表明：绝大多数在校女生是对瑜伽有着很高的学习兴趣，增进健康，强身健美调节大脑为女生学习瑜伽的主要动机；而健美健身、减肥等又是她们的兴趣所在；为此，我们根据瑜伽教材的特点，以促进女生健康有序地发展为前提，提出了更新观念、提高认识、拓宽选项内容等建议。 关键词：高中女生 形体模块 瑜伽选修课 兴趣和动机 调查分析 1.前言 通过查阅大量的有关瑜伽运动的书籍和心理学的书籍以及国内外相关的论文15篇，对瑜伽的特点和人的动机等方面的知识有了一定的了解。目前国内有很多关于体育运动或体育课动机的调查研究： 在马启伟主编的《体育心理学》一书中写到：体育活动动机是促进以个人参与体育活动的内部动因。体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。纵观前人关于对学生参与瑜伽课动机的研究分析以及查阅有关资料，基本符合现在高中学校的瑜伽课现状。正因如此，我们应该正视这一现状，与时俱进，寻找更好更有效的教学方法和教学内容。为以后瑜伽项目的发展，和全民健身作好铺垫。 1.1选题依据 现代生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣，振奋精神，使人精力充沛。但是，如果这种压力超过我们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适，自我免疫力下降，体力不支，有时还包括心理上的挫败感、肌肉紧张脊椎疼痛、疲累不堪、呼吸短促甚至神志不清等。有助于消除心理紧张，对肌肉和骨骼的锻炼有益，也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康因此练习瑜伽能保持活力，令思想清晰。 根据调查表明：天津市第四十五中学瑜伽体育课有着它自己独特的一面，它是以学生的兴趣为主，自由选择自己喜欢的体育运动项目。因此，对女高中学生选择瑜伽课的动机和兴趣的调查可以更好地了解瑜伽课在学生心中的地位和看法。更好的根据学生的要求和兴趣设计出行之有效的教学方案使瑜伽课发挥其更大的作用。从抽样调查结果来看 ,绝大多数女生对学习瑜伽兴趣浓厚 ,学习动机明确 ,这是激发女生参加瑜伽运动的主要动力。 3. 1我校高中女生对瑜伽选修课兴趣的分析 体育运动的兴趣是指学生力求认识和参与体育运动的倾向、是激励学生从事体育活动的主观动因。兴趣是最好的老师、是激发人的动机的重要诱因。 3.1.1我校高中女生对瑜伽选修课的兴趣状况 为了更好地反映女生对瑜伽课的兴趣状况 ,我们将女生对球类课与瑜伽课的兴趣状况进行比较 ,并将学生的兴趣状况分为三种类型 :第一类即“喜欢” ,这类学生喜欢球类课或瑜伽课 ,上课时积极主动 ,并能与教师密切配合 ,在学习过程中具有主动性 ;第二类即“一般” ,这类学生缺乏主动性 ,但能够按照教师规定的内容上课 ,并完成课上的教学内容 ;第三类即“不喜欢” ,这类学生学习态度消极 ,经常借故请假或上课时尽量避免参加各种运动。调查结果见表 1。 表 1　 我校高中女生对球类课与瑜伽课的兴趣调查统计表（见调查问卷第一至第二题） 分类 喜欢 一般 不喜欢 球类课 瑜伽课 148人 254人 40% 69% 191人 96人 52% 26% 29人 18人 8% 5% 从表 1可以看出 ,学生对球类课感兴趣的有 148人 ,占总数的 40%。对瑜伽课感兴趣的有 254人 ,占总数的69 %。说明对瑜伽课感兴趣的人数要远远多于对球类课感兴趣的人数。造成这种状况的原因主要是因为瑜伽具有良好的健身效应 ,能够极大的满足高中女生对美的追求。上瑜伽选修课除了可以起到增强体质、有针对性的进行锻炼外 ,更为重要的是它可以有效减少腰腹脂肪、改善身体曲线、增强音乐感和韵律感 ,最终形成高雅、健美的气质。而这些正是现代高中女生所追求和向往的。因此 , 瑜伽课对高中女生的吸引力远远大于球类课。 3.1.2 我校高中女生对瑜伽选修课感兴趣的原因 从表一可以看出，有254人喜欢瑜伽的，占总人数的69%。因此，对喜欢瑜伽课的原因进行进一步的调查分析。调查结果见表2。 表2 我校高中女生对瑜伽课感兴趣的原因调查统计表（见调查问卷第三题） a b c d e f n 156 112 79 52 87 48 % 61 44 31 20 34 19 备注 :a减肥;b健美健