高血压基础知识1PPT课件.pptVIP

清晨血压的概念 清晨血压是指清晨醒后1 h内、服药前、早餐前的家庭血压测量结果或动态血压记录的起床后2 h或早晨6:00~10:00间的血压。 中华心血管病杂志.2014;42(9) 清晨血压并不是仅仅关注清晨时段血压， 而是一个重要的血压管理理念：通过 清晨血压为切入点，更好地管理好24小时血压 广义的清晨高血压概念 广义的清晨高血压是指：清晨家庭血压测量平均值≥135/85 mmHg和（或）诊室测量血压平均值≥140/90 mmHg，不管其他时段的血压水平是否高于正常。 建议推荐：广义的清晨高血压在临床更常见，更有临床意义。 中华心血管病杂志.2014;42(9) 《建议》指出所有高血压患者应常规评估清晨血压 所有高血压患者都应常规进行清晨血压（6:00~10:00）监测与评估。 对于高血压易患人群，也应进行清晨血压筛查。 中华心血管病杂志.2014;42(9) 通过监测评估，了解清晨血压 控制情况，评估降压治疗的效果。 原因之一：清晨时段血压水平最高 未治疗高血压患者24小时动态血压变化1 Mead M, et al. Br J Cardiol. 2008;15:31-34. Millar-Craig MW, et al. Lancet.1978;311:795–797 血压水平最高 研究方法：纳入20例高血压受试者，持续监测动态血压并描记心电图2。 1. Muller et al. N Engl J Med 1985;313:1315–1322; 2. Marler et al. Stroke 1989;20:473–476. 清晨时段血压 6:00 0:00 12:00 18:00 0 20 40 60 80 100 120 140 160 180 卒中 (per 2 h) 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 心肌梗死 (per h) 卒中 (n=1,167) 心肌梗死(n=703) 时间 一天中各时间段脑卒中与心肌梗死的发生率 原因之二：清晨时段心脑血管事件风险最高 研究1—清晨时段（6:00至中午）心肌梗死的发病率显著高于其他3个时段平均值的1.28倍(p0.01)1。 研究2—卒中的发病率最高时段与一天中血压最高时段（清晨）不谋而合2。 研究1：纳入703例因心梗入院的患者，于基线和住院期间测定血清肌酸激酶同工酶水平 研究2：纳入1,167例卒中患者，通过询问病史了解卒中起病时间 原因之三：清晨时段血压最容易被忽视 1，Journal of Hypertension 2006, 24 (suppl 2):S11–S16；2，Lee JH,et al. Korean Circ J. 2011 Dec;41(12):733-43 诊室血压已控制的患者中，超过60%清晨血压未控制（家庭清晨血压≥135/85mmHg ）1 诊室血压未控制的患者中94.9%清晨血压未控制（家庭清晨血压≥135/85mmHg ） 2 通常诊室血压衡量血压水平是否控制达标 已经超过清晨时段 或已服降压药 清晨血压的三种监测评估方法：应有机结合 24 h血压测量 诊室血压测量 家庭血压测量 中华心血管病杂志.2014;42(9) 《建议》的优先推荐：家庭清晨服药前血压监测 因为该方法可经常每天进行，是观察清晨血压控制情况的最佳方法。 家测清晨血压的测量要求 中华心血管病杂志.2014;42(9) 测量前应排空膀胱，并尽可能取坐位 应在起床后0.5~1.0小时内进行，通常在6:00~10:00之间 1 应尽可能在服药前、 早饭前测量血压 2 3 高血压可治  并发症可防 降压治疗带来的益处 收缩压每下降2-5毫米汞柱 脑卒中死亡 6～14％ 冠心病死亡 4～9％ 3～7％ 总死亡率 2003，JNC7 有效控制高血压步骤一 做好降压治疗的准备 了解自己目前有无其它并发症 查明有无高胆固醇血症 有无糖尿病 有无心、脑、肾损害或其它相关疾病 了解自己的血压应控制在什么水平 一般病人：140/90毫米汞柱 糖尿病、慢性肾脏疾病病人：130/80毫米汞柱 走出降压治疗的误区 不愿意服药：宁用保健品、降压帽、降压鞋、降压手表 不难受不服药：没有症状不吃药，血压正常就停药 不按医嘱服药：按广告服药，按图索骥或道听途说 有效控制高血压步骤二 坚持良好的生活方式 什么是良好的生活方式？ 合理膳食 戒烟限酒 适量运动 心理平衡 高血压基础知识 高血压有“三高” 患病率高 致残率高 致死率高 《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版38～39页 患病率高 全国成年人高血压患病率18.8% 即全国约有2.7亿高血压患者 每5个成人就有1人患高血压