身体健康及心理健康.pptVIP

* 小组成员： 陈嘉雯 林晓倩 陈聪聪 谢晓杰 林敏强 陈必行 Stared from here！ 健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。 数据：某职业技术学院心理咨询中心，采用大学生心理问卷（UPI）对2001级、2002级、2003级共4628名同学进行检测结果表明：属于A类，即有严重心理问题需要心理帮助占7.78%；属于B类，即有一般心理问题占22.6%，两者合计占受检人数的30.38%。 事例：2004年2月，云南大学毕业生马家爵残忍杀死四名同学，震惊全国； 2002年3月，清华大学刘海洋用浓硫酸向黑熊泼去。 这些事件告诉我们什么？ ？ ？ 一、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张； 二、积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 三、精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 四、自我控制能力强，善于排除干扰； 五、应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 六、体重得当，身材匀称； 七、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 八、头发有光泽，无头屑； 九、反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎； 十、肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如。 （1）自我意识广延； （2）良好的人际关系； （3）情绪上的安全性； （