少吃零食教案.docVIP

少吃零食教案 [教学目的] 让学生了解多吃零食对身体健康的危害。培养学生 定食定量进食的好习惯。 [教学重难点] 合理的吃零食。 [教具准备] 挂图。 [教学过程]1、导入，让学生分组讨论：贪吃零食有什么坏处？ 怎样合理地吃零食？请几个同学讲一讲。 2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈 自己的亲身体验，问：同学们，谁做的最好，我 们该向谁学习？ 3、在学生讨论的基础上，教师做出总结： 合理地吃零食：饭后吃点水果；在两正餐之间适当的吃点糕点；在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类 ；吃零食不要影响正餐，要注意讲卫生，防止“病从口入” 贪吃零食对健康的危害：影响胃肠的消化功能，破坏了胃对食物的条件反射，影响身体发育和健康；如果零食中吃的甜食过多，会引起发胖，还会腐蚀牙齿，易得龋齿 贪吃零食容易养成不卫生的习惯，容易得寄生虫 病和肠道传染病 贪吃零食会养成一些不良习惯：不分时间、地点 地吃零食，既不文明也不雅观；还会养成爱花零钱的毛病，不利于儿童身心健康发展 4、熟读课文，完成课后练习。 5、效果考查：通过学习本课后，了解学生吃零食的情况与饮食安排。 [板书设计]七、少吃零食 1、合理地吃零食 2、贪吃零食对健康