《把时间当作朋友》读后感_1.docxVIP

《把时间当作朋友》读后感　　看完此书，书中对于时间的透彻分析让自己觉得汗颜，书中用最简单的语言把看似复杂的道理表达的贴切、直观；内容提炼如下分享给大家： 　　一、要管理的不是时间，是自己。通过管理自己与时间做朋友。 　　、时间管理方法： 　　a.记录时间开销，制定时间预算。把每天做的事以及花费的时间记录下来。 　　b.事件-时间日志 　　c.制定任务列表，启用下一阶段任务列表。7项任务是人一天可以完成的合理目标。 　　d.一周规划法 　　2、区分两件事： 　　a.是否真的对正在做的事不感兴趣？还是你没有做好所以不感兴趣？ 　　b.做好这件事究竟对自己有没有意义？如果有，那就努力做，直到做好为止。 　　衡量标准：是否对你的目标（无论短期还是长期）有益。 　　3、方法VS用功哪个重要？计划VS行动哪个重要？ 　　计划是必须的，目标当然应该是确定的。短期目标更清晰，更易实现。等到有能力时候可做长期目标。 　　ps:a.有计划、知识、方法、策略+行动=good，持续坚持的话=优秀、卓越；b.只有计划、知识、方法，没有行动=0；c.只有行动，会获得能力的提升，持续的行动=80分。 　　so：重视时间质量，而非空想或者看起来很努力,只是低效率地感动自己。 　　4、学习上的成功靠---策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。（巨大的耐心带给你巨大的改变，不要急功近利。） 　　成功源于坚持，失败源于放弃。放弃意味着时间的浪费，时间质量的降低。 　　原因：a.目标不现实或者目前暂时尚不可行b.策略有误。 　　5、获得知识的途径：a.体验b.观察c.阅读（阅读理解、检索信息）d.教是最好的学习方法。 　　二、开启自己的心智 　　、何谓心智---a.获得知识b.应用知识c.抽象推理 　　2、管理情绪---运用心智把注意力转移，控制情绪。在情绪来临时，做个有意识的你,不被情绪控制。 　　3、延迟满足： 　　a.希望自己马上获得满足是大多数人的天性。 　　b.郭靖用普通的智商长期只专注在一件最应该做的事情上，最终天下无敌。（也有对特定信息的注意力，耐心） 　　c.需要更有耐心，对时间有耐心。 　　4、生命不能承受之轻---逃避责任就会轻松，但那正是生命不能承受之轻。 　　5、不必事事追求完美---选择意味着放弃。 　　6、工作、学习之外要有足够的其它活动，适当放纵。 　　三、开拓我们的心智 　　、恐惧是永恒的---恐惧源于害怕未知，而我们永远不可能什么都知道。运用你的心智，去做该做的，想做的，去突破，走出舒适区。 　　2、比较VS不比较---需要分辨：哪些快乐和幸福是必须建立在比较基础之上的，哪些是无需比较同样可以获得的。都需要付出代价，无怨无悔地生活，尽情的欢乐，平静的痛苦。 　　3、适合的才是最好的---承认差距和资源的局限，甄别信息，了解自己。 　　4、关于友谊： 　　a.《教父》里的交换关系。提升自己，最好的社交是做好自己，专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。穷则独善其身，达则兼济天下。 　　b.真正的朋友。他们不因你的身份地位看轻你，你膨胀他们提醒你，你低落他们鼓励你帮助你。朋友是一起分享快乐和痛苦的人，是能说话的人。 　　c.曾经的朋友，没有共同的圈子、话题。也许他们只是陪伴我们一段，再遇见依然美好。 　　ps:不要放弃社交。己所不欲,勿施于人，忘记自己的优点。 　　四、从此刻开始改变 　　　　看完此书，书中对于时间的透彻分析让自己觉得汗颜，书中用最简单的语言把看似复杂的道理表达的贴切、直观；内容提炼如下分享给大家： 　　一、要管理的不是时间，是自己。通过管理自己与时间做朋友。 　　、时间管理方法： 　　a.记录时间开销，制定时间预算。把每天做的事以及花费的时间记录下来。 　　b.事件-时间日志 　　c.制定任务列表，启用下一阶段任务列表。7项任务是人一天可以完成的合理目标。 　　d.一周规划法 　　2、区分两件事： 　　a.是否真的对正在做的事不感兴趣？还是你没有做好所以不感兴趣？ 　　b.做好这件事究竟对自己有没有意义？如果有，那就努力做，直到做好为止。 　　衡量标准：是否对你的目标（无论短期还是长期）有益。 　　3、方法VS用功哪个重要？计划VS行动哪个重要？ 　　计划是必须的，目标当然应该是确定的。短期目标更清晰，更易实现。等到有能力时候可做长期目标。 　　ps:a.有计划、知识、方法、策略+行动=good，持续坚持的话=优秀、卓越；b.只有计划、知识、方法，没有行动=0；c.只有行动，会获得能力的提升，持续的行动=80分。 　　so：重视时间质量，而非空想或者看起来很努力,只是低效率地感动自己。 　　4、学习上的成功靠---策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。（巨大的耐心带给你巨大