中医摄生美容保健讲座.ppt

*中醫養生.美容.保健讲座 ;*前 言養生保健 ;*保健中藥能不能長期服用？會傷;*中藥的取材中藥取材的範圍極廣;*分大毒小毒無毒無毒：藥性溫和;*含馬兜鈴酸成分的中藥廣防己、;*神農本草經 將中藥分為:上品;*大毒治病，十去其六；常毒治病;*依體質對症下藥選擇雙向調節中;*可為養生美容之中藥參類（人參;*藥食同源、雙向調節中藥取自天;*中藥養生有效嗎？--蜂王食用;*蜂王壽命六年工蜂壽命六週出身;*現代文明病的 ;* 生態環境改變 對健康;*藥物抗生素生長激素雌激素農藥;*古早人營養缺乏，多傳染病現代;*養生從生活做起睡眠足心放鬆-;*從睡眠與細胞修復認識爬蟲類與;*靜氣功是深度入靜、放鬆、調息;莊子內篇一若志，毋聽之以耳，而;*運 動促進腹部 滯留血;*養胃氣--胃氣是生命力的延續;*食物的養生1.營養的均衡 。;*營養的均衡醣類蛋白質脂肪水維;*素食與葷食的爭議從營養成分剖;*可常吃的食物蔬菜.水果.蛋深;*少吃或不吃的食物烘.烤.煎.;*一 般 養 生 補氣：;*兒 童 養 生 免疫腸;*婦 女 養 生 活血補;*美 容1.七分內服，三分外用;美 容4.乾燥膚質的改善。5.;*女性乳房的養護養以豐乳鬆以寬;*女性乳房的中藥養護常服補氣血;*美 容 美白去斑：冬;*養生與美容方劑 ;*6.補腦：加味天王補心丹7.;*11.失音：羅漢果、椪大海、;* 養生美容中藥方劑介紹 蜂膠;*薏仁.綠豆.馬齒莧蘆薈.蛋清;*蜂 膠消炎抗菌抗病毒提高;*黃 耆補諸虛益元氣壯脾胃去;*黃耆-雙向調節調血壓調汗腺降;*川七-溶血凝血 血瘀出血吐衂;*川 七抗衰老清除自由;*川 七清除自由基的能力;*川七 吧参 ;*人參-鮮參 白參 紅參 抗衰;*人 參人參的種植;*地黃-生地 熟地益精血長肌肉;*地黃-四物 六味地黃增免疫;*四 物 湯熟地當歸川芎芍;*六味地黃丸-組成熟地山藥山茱;*何 首 烏 抗衰老-;*何首烏-七寶美髯丹降血脂抗動;*枸 杞 提高免疫抗衰老抗氧化;*七 葉 膽 抗衰老抗腫瘤;* 七葉膽肥胖高脂血高血壓;* 當 歸 為血中氣藥補中;*當 歸對心血管 對造血;*當 歸眩暈失眠貧血髮;*蘆 薈保濕滋潤防曬除斑;*補中益氣湯 -組成白朮黃耆陳;*補中益氣湯-功效 ;*補中益氣湯-適應症久瀉脫肛臟;*加味天王補心丹-組成 當;*天王補心丹-功效主治滋陰養血;*龜鹿二仙膠-組成.適應症龜板;*加 味 生 脈 飲人参麥門冬;*敬請指教狱帜土俺磊易婉祈床色