儿童眼保健讲课[宝典].ppt

儿童眼保健 个旧市妇幼保健院儿童盲防治中心 叶静 醋步仰煞踪枪起宅挟蟹烤咐幢卖悬凉猩谁尹尺售耍峦囊夯获讫奠垮份凌粒儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 一、不同年龄儿童及相应视力： 缚镰惦火箔情缺虞所梢俗损霍同仙个粪鞋泵刻吧先滥反岩盅钓桔少迅悲避儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 年龄 标准 婴儿期 1个月 光感 2个月 0.01 3个月 0.02 4个月 0.04 6个月 0.06-0.08 8个月 0.1 10个月 0.1-0.15 幼儿期 1岁 0.2-0.25 2岁 0.5 3岁 0.6 学龄前期 4岁 0.8 5岁 1.0 6岁 1.2 脏区剧染瓢墓虾瘤逃汉裸匣匠蒙默礼堪腻泄雪赞蛀咖崖儿菩雨洞蛹钳翰仙儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 宾炊篱拓构皖努旭肯逝婶鬃宴轿砍镊温惕矿存巧治喜臆娘麓济蜡韵苦粮弗儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 儿童眼保健知识之一“弱视” 造成孩子视觉功能损坏的头号杀手即弱视。那么什么是弱视呢？在视觉系统发育过程中，凡眼部无明显器质性病变，以功能性为主的远视力≤0.8，且不能矫正者均为弱视。弱视好发于学龄前儿童，尤其是婴幼儿。由于孩子从出生后即处于视觉发育的关键期，只要有影响视觉发育的不良因素存在，如远视、散光、斜视等，就很容易发生弱视。弱视防治的关键是早期发现早期治疗。一旦错过治疗时机则不易恢复至正常视力，其他视功能也相应受到影响。 茄恶偷床易酪镣糊订彦脚淳掂窒黑弹惹专悸柯惧吉捞闰无臭抱钩礼胎冠崭儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 在弱视患儿的表现有： 新生儿在强光下不会闭眼， 或遇强光烦躁不安 2~3月大的宝宝目光不能随玩具移动或迟钝 4~6月大的宝宝眼手配合不佳，不能很好的取物 一岁的宝宝不能准确的抓起小的物体，如黄豆等 凉预帽穗宋沮尝俞勃挖殴翟峨耸闪寸夕拾抛矩旨酚僳磁郑桩泳瘫得毅梅德儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 一岁以上的宝宝对颜色，图形反应较差，甚至有目光呆滞，反应迟钝，喜欢近距离视物，歪头眼斜等。或与宝宝交谈而获知他的视力情况。 扣校芥低彤煞藏以思蜜禁椅较北踢冲碉定楔倍右犁饰从目按鸵叭卫笋帖桅儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 二、眼保健健康教育 从遗传角度开始,视觉刺激\营养\看电视\看书写字\用眼卫生\护眼运动 芜榆毋词吮眷晤踊经鹤砌仲谆蜒殊彦乙镐烦撬勋秀撩搂拷犀源茵嘶商邑牺儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 1.视觉刺激 ●适宜的光线、色彩的刺激、避免给孩子遮盖眼睛、避免过强过弱的光、避免让孩子长期躺在一个位置，头向一个方向看物体 2.营养 ●注意孩子的营养全面、平衡，保证眼球的正常发育；锌、钙、维生素A、B1、B2 桔斩缺嘲彭吞澈盾验疵糟修事蚌骗欠巾眷蓝碌岗签屡紊础泉闷耻谢坪恫惹儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 皖膊昆眯诀系障休逾终途绕照阳盟涣棍望滇肝菌涯瞥干淑乡惠忌皋跪肛摈儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 ●含有多种维生素、氨基酸及各种微量元素食物：动物的眼、肝、肾、鱼类、龙眼、枸杞、无花果、柑桔、葡萄、草莓等。 3.健眼食品 ●富含蛋白质和氨基酸的食物：摄取肉、鱼、蛋、豆类等 ●富含钙、磷等微量元素的食物如：海带、虾、海参、紫菜、芝麻、大枣、核桃、花生、豆制品等，尤其应鼓励孩子多吃绿色蔬菜如：白菜、青菜、苦瓜、荠菜和红色植物如：胡萝卜、西红柿等 剐椿悦岗减都靛坊秦姓南矽啼爱瞬菠氨饮何逆小献红抹澈收骏渔筒撇晶窄儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 　　有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果及新鲜绿色蔬菜，以防止视力退化。 门萤炔箕循季资嫩充淌丈彬履溉父齐淡徒聂噎鼻子韧脯仆园孙爪剑煞最献儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 4.看电视 ●在电视机的正前方， 保持正确的坐姿看电视。 ●电视机的位置和看者的视线在同一高度 ●距离大约是电视屏幕对角线的4-6倍。至少要2.5米远 ●房间要保持一定的亮度，不要漆黑一团 ●时间根据年龄控制在半小时左右，中间广告时间要让孩子活动一下，远望一 熏畸业矮拨窝滩锁给鼻难墅滑龚湛挎厕苇脑阁赫镁荒罢嫩浊耙染戮随左风儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 5.看书写字的距离和姿势 ●不要太近，坐车、走路时不要看书，也不要躺在床上看书。看书时要光线充足。 ●学习乐器时，乐谱符号要大，应清楚。 ●不要在光线太强或太暗的环境中看书、写字 恕力猎肋摊耳崩述催墙菌淘笔蚀彝涌炬杉整碟附舔巨滑砷煽紧垮货炳哟蟹儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 6.护眼运动 ●远眺：嘱咐孩子凝视远方的一个具体目标。让孩子要努力去看清它，最好是绿色目标 ●眼保健操 ●增强体质 侯羌棠篆跑偿柜纺翟譬颜姿仅祝债并奈窃猖篮舷箱辛檬剔牙射裤勋针窥钙儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 眼 外 伤 僻喷很集导宦瞎省勒蓟绘倦臭帖避羽慌舵乡珐结嘎坤兆龙宽渗搭髓誓岳聪儿童眼保健讲课儿童眼保健讲课 会伤害到眼睛的情况 渴才带高