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[专题]白内障术后饮食
白内障术后饮食
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白内障术后饮食注意事项一直是很多病友们都非常关注的问题之一,专家指出,白内障病人要多吃深绿色、新鲜的蔬菜,并尽量避免食用以下食物:
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1、油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪,因为这些食物会加速氧化反应,使人容易患白内障。
2、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品,如牛奶中含有的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。
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白内障术后注意
1.外出时交通工具平稳安全。
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2、白内障手术后,刚开始时患者可能不适应强烈光线,也要避免灰尘。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。
3、尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。睡眠不向术眼侧卧,两周内勿过度低头,不参加动作幅度大的运动。
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4、术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物,一周内洗头、洗澡,洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)
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如觉得有下列情形,请速回院检查:
1、眼睛刺痛、发红。
2、眼睛分泌物很多。
3、不断流眼泪。
4、视力突然减退。
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白内障食疗方法
1、枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
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2、黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
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