中职心理健康教育第二课课件.ppt

师：欢迎走入心理健康课堂！ 生：健康人生 进取人生 快乐人生！ 师生问候： 复习提问： 3.心理健康包括两层含义？ 2、什么是心理健康？ 1、什么是健康？ 认识自己 心理健康 第二课 有一只不可一世的狐狸，总认为自己是森林中最伟大的动物。 一天下午，它独自散步，走着走着，它意外地发现自己的身影很巨大。这个新发现让它很高兴，它更相信自己是森林中最了不起的动物。 正在得意忘形之际，来了一只狮子。看到狮子时，它一点都不怕，它拿自己的影子和狮子相比较，结果发现自己的影子比狮子还大，就不理睬狮子，自得其乐地在那里继续散步。 狮子趁它毫无防备时，一跃而上，把正在得意忘形的狐狸咬死了。 狐狸的悲剧 老子说：知人者智，自知者明； 胜人者有力，自胜者强。 荀子说：大智有所不虑，大巧有所不为。 印度谚语：认识你自己，就能认识整个世界。 人最熟悉的是自己，最陌生的也莫过于自己； 最亲近的是自己，最疏远的也莫过于自己。 “知己知彼，百战不殆” —《孙子兵法》 踏 上  的旅程 认识自己 故事： 《小马过河》 小马和他的妈妈住在绿草茵茵的十分美丽的小河边。除了妈妈过河给河对岸的村子送粮食的时候，他总是跟随在妈妈的身边寸步不离。他过的很快乐，时光飞快地过去了。有一天，妈妈把小马叫到身边说：“小马，你已经长大了，可以帮妈妈做事了。今天你把这袋粮食送到河对岸的村子里去吧。”小马非常高兴地答应了。他驮着粮食飞快地来到了小河边。可是河上没有桥，只能自己淌过去。可又不知道河水有多深呢？犹豫中的小马一抬头，看见了正在不远处吃草的牛伯伯。小马赶紧跑过去问到：“牛伯伯，您知道那河里的水深不深呀？”牛伯伯挺起他那高大的身体笑着说：“不深，不深。才到我的小腿。”小马高兴地跑回河边准备淌过河去。他刚一迈腿，忽然听见一个声音说：“小马，小马别下去，这河可深啦。”小马低头一看，原来是小松鼠。小松鼠翘着她的漂亮的尾巴，睁者圆圆的眼睛，很认真地说：“前两天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。”小马一听没主意了。马妈妈老远地就看见小马低着头驮着粮食又回来了。心想他一定是遇到困难了，就迎过去问小马。小马哭着把牛伯伯和小松鼠的话告诉了妈妈。妈妈安慰小马说：“没关系，咱们一起去看看吧。”小马和妈妈又一次来到河边，妈妈这回让小马自己去试探一下河水有多深。小马小心地试探着，一步一步地淌过了河。噢，他明白了，河水既没有牛伯伯说的那么浅，也没有小松鼠说的那么深。只有自己亲自试过才知道。 问题思考： 1、小马刚开始为什么不敢过河？ 2、后来小马是通过什么知道自己能过河的呢？ 3、这个故事告诉我们可以通过什么来认识自己？ 第一、 妈妈对小马说：“小马，你已经长大了。你能帮助妈妈做点事吗？”小马点了点头说：“怎么不能呢！让我帮您吧。”（从小应该帮助家里做一些力所能及的事情。这个很重要，要高兴地去做。这也很有价值，可逐步培养自己的能力，是走向社会的开始。） 第二、小马为难了：“我能不能过去呢？如果妈妈在身边，问问她怎么办，那多好啊！“可是他离家已经很远了。（你再亲近的人，再好的朋友，也有无法帮你的时候，所以人最重要的是要依靠自己。） 认识自己的方法之一 在实践的检验中认识自己 作为一代明君，唐太宗以自己的雄才大略开创了贞观盛世。而作为一代贤相，魏征在“贞观之治”中起着举足轻重的作用，没有魏征的忠直，唐太宗就少了一面文治武功的镜鉴。 从贞观初到贞观十七年魏征病故为止，17年间魏征谏奏的事，有史藉可考的达200多项，内容涉及政治、经济、文化、对外关系和皇帝私生活等等，有时竟让唐太宗下不了台。 唐太宗回宫后发火，声言恨不得杀了这个乡下佬，但火气过后又为有这样忠谏之臣感到欣慰，以致在魏征死后，唐太宗极为伤感地对众臣说：“以铜为鉴，可以正衣冠；以古为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以明得失。今魏征逝，一鉴亡矣。” 历史典藏： 认识自己的方法之二 从别人的态度中认识自己 　不听别人的意见，盲目自信，刚愎自用的人。 那种听了别人的说法，觉得别人的说法都是对的，没有自己主见的人。 　 第一种人： 第二种人： 第三种人： 对待别人意见的三种态度： 认真分析了别人的说法，最终判断正确的说法，并坚持原则的人。 　 我们要重视周围人对自已的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。“有则改之，无则加勉。” 一个小孩跟他爸爸去邻居家玩，邻居很喜欢这个小家伙，就拿出糖罐说：