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六年级跨越式高公开课优质课教案
跨越式跳高
一、教材分析
跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上,让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。七年级学生的年龄在13、14岁左右,这一年龄段的学生,对新鲜事物多好奇,有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我,学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动,为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣,我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力,同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作,为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为以后学习各种跳跃项目打下基础,让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
二、教学内容:跨越式跳高
三、教学目标
依据以上对本课时教学活动课程资源的分析,我确定本课的教学目标为:
1、认知目标:初步建立跨越式跳高的运动概念,让学生了解跨越式跳高的基本动作形式
2、技能目标:90%的学生能理解技术动作,70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作
3、情感目标:学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦。
1、游戏:顶气球
1、教师语言导入:今天我们来上一堂跳跃课,学习跨越式跳高,我希望这节课能够带给大家快乐和知识。老师有信心把这堂课上好,大家有没有信心?首先我要看一下你们的弹跳怎么样?请大家看一看这边地上,这么多五颜六色的气球,拿来做什么用呢?……不是用来踩,相反是用头来顶
1、讲述顶气球的方法。
1、学生活动:学生两人一个气球进行顶气球游戏,只能用头顶气球,看谁顶得高。
散点
5分钟
5分钟
激发兴趣,针对跨越式跳高做好热身。
用游戏的形式分解动作难度,为学习跨越式跳高做好身心准备
5分钟
25分钟 1、帮助学生分清起跳腿和摆动腿,为后面跨跳橡皮筋作预热;
2、巩固练习效果展示自我,关注个体差异让弱势群体也获得成功感 调
节
与
评
价 放松游戏:踩气球
小结评价
回收器材,师生再见 教师引导学生放松;
激励性评价;
宣布下课 整理放松;
师生互评,相互鼓励。
散点 5分钟 身心放松 安全预案 练习中或多或少会存在安全隐患,教师要先进行会安全教育,活动进行中不断提醒。强调落地时踝关节紧张,避免落地时崴脚 预计运动负荷 练习密度 35%-45% 场地
器材 足球场、标枪5根、皮筋4条、气球20个 平均心率 120-135次/分
乌鲁木齐第二十小学
马磊
2015.5
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