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开学心态调整五问
开学心态调整五问
---帮助孩子积极面对新学期
“难道活着就是学习?”一个孩子无奈、无力的声音
让我们思考:如何帮助孩子面对新学期
--- 开学心态调整五问
开学在即,你的孩子是怎样的状态?他及时完成了寒假各项作业,从容地准备新学期;还是在你的一再督促下好不容易写完作业,心中充满烦躁、无奈的情绪?
休假后重整旗鼓的积极状态,是迎接新学期挑战的关键。作为家长,你可以在彼此情绪平和时,和孩子分享:“开学心态调整五问”
1、
很多孩子会说:“好好学习。”“提高成绩”。这时要帮助孩子清晰目标,制定目标的原则要清晰可度量且有时间限制。例如:两个月总分提升30分。
【注】孩子的无目标状态。很多孩子知道要好好学习,想要好成绩,但没有形成制定目标的习惯。或在一次目标中受挫,就放弃了这种行为模式。或者干脆没有这种想法,心想我好好学就行了。要知道,一个没有目标的航行,所有的风都是逆风。培养孩子的目标管理能力从现在开始。
2、
配合目标你会有许多要做的,给自己列个计划清单吧,为了便于行动,你可以以周为单位,每周自己重点要做的三件事,比如:你要重点提分的学科,在首周中完成①周二,本学科全册的系统导图 ②周三,找到狙击点 ③完成狙击(周四、周五)
3、目标实现后会给我带来什么?(价值)
让孩子学习发现自己在意的价值:诸如:得到老师赞赏、同学的认可、让老妈开心、自己高兴等。当你说出你在意的价值,并愿为之努力时,你的积极能量会得到聚集和增强,增强自我负责的意识——我要为我想要的结果做出努力!
【注】这是很多家庭教育忽略的,但这是孩子成长、建立自我意识很重要的方式,我们要帮助孩子建立这种积极的思维、行为模式。
4、 挫折、困难面前,我选择怎样的行为?(解决问题)
生活学习中一定会有挫折、困难,它们不知在什么时候就会来和我们相遇,这时我选择怎样的行为?逃避,明天再说;躲闪,把责任推给别人;麻木,装做看不见、感觉不到;放弃,我真不是学习的料,算了吧。面对,迎上去,哪怕有些烦的情绪,做一下调整,去接受这个挑战,成功跨越,我收获进步;即使失败也是自己学习积累的一部分,都是自己的财富。
【注】解决问题的能力是在一次次困难面前,磨练出来的。困难来了,人的情绪也来了,所以学会情绪管理很重要,做情绪的主人,及时调整自己的心理状态是青春期孩子要修的一门功课。
5、如何让我更快乐?(深层价值、意义)
人的本性都是趋乐避苦的,追求快乐是人的本性,根本需要。有孩子会说:让我打游戏吧,我就快乐,家长听了是否开始担心和指责“就知道打游戏。”当家长越制止和否定他时,他越对此上瘾。我们不能简单的否定他玩游戏的行为,而要接纳孩子对有趣的事的追求喜好,并相信孩子能合理安排好自己学习、娱乐的时间,让他学习锻炼自我管理、自我掌控能力。学会追求快乐。
【注】“快乐”是一份能力,需要从小培养。有的人只等各种条件具备了,我才“快乐”,那就会没有快乐可言;有的人,在困境中也能积极面对,拥有快乐心态。你想让孩子成为哪种人,是需要你现在就留意培养的。
有孩子抱怨也困惑:“难道活着就是学习?”话语里带着深深的无奈无力。学习是生活的一部分,但绝不只是课业学习,生活是个广阔的空间,如何让孩子感受到它的丰富、美好、奇妙。爱生活自然会爱学习。快乐的人愿意面对挑战,课业学习那点事,可以轻松搞定!让我们做个拥有快乐能力的人!
【总评】积极的行为来自于积极的信念,当你为孩子种下这些种子时,并坚持维护充满“爱”和“相信”的环境,加以时日,孩子一定会呈现美好的果实。
此刻,也许你会担心:孩子大了,根本不听你这一套了。
如果是这样,建议你及时调整亲子关系,关系是教育得以实施的前提,“亲其师,而信其道。”即使是青春期的孩子,他也愿意听到入耳、入心、帮助到自己的话。就看你会不会说了。
或者你可以介绍孩子来参加魔法学习+精英腾飞训练营,我们会从专业的角度,孩子易接受的方式,让孩子启动学习意愿,提升自我负责,自我管理的能力。从而爱生活爱学习,成为快乐、自信、优秀的人。
行动带来改变!
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