义务教育中小学主题班会课件：主题班会课件：如何养成良好的习惯.pptVIP

——高一6班主题班会 天下课件： 　QQ： 1601152807 同学们平时都养成了哪些习惯了呢？ 天下课件： 　QQ： 1601152807 需要养成哪些好习惯？ 3 为什么要养成好习惯？ 1 怎样养成好习惯？ 2 天下课件： 　QQ： 1601152807 1、可以通过生物钟、条件反射提醒你自觉地去做应该做的事 2、可以发挥下意识的作用 当一种习惯经常反复 地练习而逐渐变得容易的时候，你就会喜欢去做。而你一旦喜欢去做，你就愿意经常去做。这是人的天性。当你经常去做时，这就是你的习惯了。 当我们一出生的时候，上帝已经给了你比这个原始森林里的任何其他动物都多的知识和本能， 所以我们养成良好习惯的成功率比地球上其它的所有动物都要高。 打破习惯养成的神秘感 1 习惯的养成在于多次的重复 2 良好习惯的养成越早越好 3 在现实生活中，每个人每天都在感受着成功，如做对了一道数学难题，想出了一个好点子。如果把这些成功感汇聚在一起，每个人都能成功，成功并不是想象的那么难。 习惯养成与追求成功具有同样的道理。只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的习惯。 同样的事重复72次就可形成定势 ——著名教育改革家魏书生 例如：一些人乡音很重，尽管学着说普通话，但有时一不小心，乡音