针灸减肥的临床与机理研究..ppt

针灸减肥的临床与机理研究施 茵上海市针灸经络研究所 （一）诊断标准 按照世界卫生组织规定，当进食热量超过人体消耗量而以脂肪形式贮存于体内,致使体重超过标准体重（身高cm-105）公斤数的20%或体重指数（BMI）：体重（kg）/身高2（m2）大于25~29.9者为超体重，≥30.0称为肥胖。 一般来说，超过标准体重的10%，称为超重；超过标准体重20%的则称为肥胖。肥胖又根据超过标准体重的程度，分为轻度肥胖，即超过标准体重的20%；中度肥胖，即超过标准体重的30%；重度肥胖，即超过标准体重的50%。但是，健美运动员、相扑运动员，即便超过标准体重的20%，也不应认为是肥胖。 一.体 重 体重是人体的重量。标准体重，又称理想体重。 （一）体重简易计算方法 男性平均体重（kg）=身高（cm）—105 女性平均体重（kg）=身高（cm）—100 （二）标准体重 1. 成人标准体重（kg）=（身高（cm）—100）×0.9 2.婴儿1-6个月标准体重（g）=出生体重（g）+月龄×600 3.幼儿7-12个月标准体重（g）=出生体重（g）+月龄×500 4.1岁以上标准体重（kg）=年龄×2+8 5.北方人理想体重（kg）=（身高（cm）—150）×0.6+50 6.南方人理想体重（kg）=（身高（cm）—150）×0.6+40 （三）体重指数 体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）2 正常值：男性≤24kg/m2 ，女性≤26kg/m2 肥胖度测定 肥胖度=实测体重—标准体重 标准体重 ×100% 计算值±10%为正常范围，10%为超重，20%为肥胖，20%~30%为轻度肥胖；30%~50%为中度肥胖，50%为重度肥胖，100%为病态肥胖。 从古至今，对人体形态美的认识有很大的差异。我国古人把肥胖看做是一种福相，是富贵的象征。尤其在唐代，仕女以“微骨丰肥”为美。当今，人们则以身体不胖不瘦、体格健壮匀称，作为健康标志。 近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食结构也随之发生了很大的变化，渐趋于高糖、高脂肪、高蛋白质食物，同时，运动量减少，导致能量消耗减少，脂肪堆积，使得人们逐渐肥胖。 据有关资料统计，全世界肥胖者已达12亿，去年美国则报道肥胖症已位居首位，目前，全世界肥胖人数正以每5年增长1倍的趋势日益增多。新世纪初，国际肥胖症大会发布报告，全世界因肥胖症引起的有关疾病的死亡人数已超过同期全球饿死的人数。肥胖和肥胖产生的各种疾病将严重威胁人类，它将是一种日益危害人类健康的“文明病”。 （二）肥胖的诱因 1. 遗传与环境因素 2. 物质代谢与内分泌功能改变 肥胖的物质代谢异常，主要是碳水化合物的代谢、脂肪代谢的异常；内分泌功能的改变，主要是胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等代谢的异常。 3. 能量摄入过多而消耗减少 能量摄入过多主要表现为食欲亢进；消耗减少是活动减少及摄入与排出的不平衡。 4.脂肪细胞数目的增多与肥大 脂肪细胞数目逐渐增多与年龄的增长及脂肪堆积的程度有关，很多人小时候即是肥胖之人，成年后仍肥胖，可见体内脂肪细胞数目明显增多；而缓慢持续肥胖的人，既有脂肪细胞的肥大，也有脂肪细胞数目的增多。 5．神经精神因素 表现为对某种食物的强烈食欲，以及人们通过视觉、嗅觉和人为吞食比赛刺激反射引起食欲、食量倍增；某些精神病人则表现为食欲亢进。 6．生活及饮食习惯 欧洲人过多地食肉及奶油；游牧民族大量地食肉；非洲某些国家人们的“蹲肥”；南非一些部落人的多食糖类饮食。 7．其它因素 性别不同，年龄的差异，职业的不同，环境因素，吸烟饮酒等都可诱发疾病的发生。导致肥胖的发生，往往是综合因素作用的结果。因此，在临床治疗时，大多直接采用综合性的治疗方案，这样才能达到迅速减肥的目的。 （三）肥胖的原因（附：肥胖易发期） 1．热量摄入过多（营养过剩） 肥胖发生的原因很复杂，大多数与饮食过度有关。饮食过度是指摄取食物所含热量超过机体基础代谢、生长发育、生育哺乳以及生产劳动等所消耗的能量，即“收入”超过“支出”。多余的营养物质特别是糖类转变为脂肪积在体内，使脂肪增多，引起肥胖。主要包括脂肪、糖类和蛋白质类食物摄入过多。 2．能量消耗过少 由于人体内循环的消耗和工作、学习、劳动、活动等都需要能源，这种