足球训练监控课件好文档.pptVIP

　　 （4）血尿素 　　血尿素在运动实践中的应用非常广泛，它是评定训练负荷量和机能恢复的重要指标。一般在运动前后和次日晨起取微量指血测定。血尿素可作为运动员疲劳程度、恢复情况和营养的监测指标。米卢时期的国家队在2000年底至2002年5月长达一年半的集训中,测得足球运动员在各种状态下的血尿素值，反映出不同的血尿素值的变化规律.在20次检测中血尿素值的波动范围由5.8±1.1 - 18.47±1.87 mmol/L之间,各次测试的平均值为10.76+1.97 mmol/L 。 　　 血尿素 单位：mmol/L 2000年12月5日 　　　12月20日 　　　12月30日 6.19?1.71 6.68?1.11 6.64?1.14 2001年8月14日 　　　8月20日 　　　9月10日 　　　9月30日 　　　10月9日 11.62?2.59 17.43±2.87 14.68±3 15.59±1.75 15.22±3.93 2002年1月16日 　　　2月6日 　　　4月20日 　　　5月2日　 5.8±1.1 9.46±2.14 6.04±0.97 6.49±1.25 2004年1月2日 　　　2月2日 6.33±1.53 6.78±1.67 中国国家队足球运动员血尿素值 　　 国奥运动员血尿素值 血尿素 单位：mmol/L 2002年1月19日 6.14±1.52 200