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加强军人心理训练思考 　　摘 要 心理训练作为提升军人心理素质的重要途径而备受关注。但因我军对心理训练的研究探索起步较晚，认识基础仍有待夯实，对一些基本问题的把握缺乏系统的梳理和整合。没有牢固的理论支撑，必然导致实践中出现问题。因此，进一步认清军人心理训练的意义、理念、内容和方法，对于提升军人心理训练效果具有重要价值。 　　关键词 军人 心理训练 思考 　　中图分类号：E0-051 文献标识码：A 　　Thinking of Strengthening Military Psychological Training 　　CHEN Yan 　　（CISM Room of Ministry Department， Armored Force Engineering Institute， Beijing 100073） 　　Abstract Mental training as an important way to enhance military mental quality is of concern. But the army of research and exploration of mental training started late， knowledge base remains to be compacted， to grasp some of the basic questions the lack of systematic combing and integration. No strong theoretical support， will inevitably lead to practical problems. Therefore， to further understand the significance of the military psychological training， concepts， contents and methods has great value for enhancing military psychological training effect. 　　Key words military； psychological training； thinking 　　1 认清意义，为开展军人心理训练奠定坚实基础 　　随着科学技术的不断发展，武器的杀伤力和破坏力空前提高，战争对军人的心理影响也逐渐增大。先进的科学技术与心理战的交织并举，使未来的信息化战争将呈现出更加紧张、激烈、突然和复杂的特点。为应对如此局面，提升军人心理素质就成为一个举世关注的重要命题。军人心理训练也由此应运而生。 　　1.1 未雨绸缪——维护军人的心理健康 　　伴随着整个社会的不断发展进步，心理的地位也随之攀升，而这种无形元素对于军人的意义，远不止影响生活质量这么简单，军人心理健康与否关系着军队环境是否和谐，关系着训练效果是否出众，甚至关系着战争中战斗力的生成。可以说，军人健康的心理是一切军事活动的基础。 　　军人心理训练正是维护军人心理健康的重要途径。它通过认知能力训练、心理适应训练、情绪稳定性训练等特定的方法和手段，提高军人的心理素质，增强军人的心理免疫力，使其在平时训练生活中能够自觉抵抗一些影响心理健康的负性因素，保持内心和谐、稳定。甘景梨等采用整群抽样方式对273名官兵进行为期 6个月的综合性心理训练，结果与对照组相比，综合性心理训练提高了军人的心理健康水平。 　　1.2 精雕细琢——塑造良好的军人个性 　　纷繁复杂的大千世界造就了复杂多变的人格特点。迥异的人格在变幻的环境中呈现出不尽相同的行为反应。在军队中，使军人具有这样的品质，使其在战争环境中的行为倾向朝着有利于我的趋势发展，是军人心理训练发挥的重要作用之一。这样的品质和行为倾向的统一体被称为军人个性。 　　军人个性极易受到军事活动的影响而表现为复杂、多层面的特点。它是由个性倾向性、个性心理特征和自我意识等三部分构成。良好的军人个性是军人战斗力生成和提高的重要条件。军人心理训练是创造这个条件的有效途径。通过科学合理的训练，军人个性将被逐步雕琢，使其人格更加完善，朝着更加积极的方向发展。冯正直等探讨心理素质训练对军人个性的影响， 结果训练后卡特尔 l6项个性因素问卷（16PF）中有恒性、敢为性、稳定性、 乐群性和新环境成长能力因素得分明显升高，忧虑性得分明显降低 ，故心理素质训练对培养军人某些个性特质有较好的效果。 　　1.3 张弛有度——调节军人的应激水平 　　军事应激是在特殊军事活动环境中产生的一种特殊情绪状态，是军人通过对军事活动环境和活动形式的认知评价而产生的生理及心理反应。军人的应激水平反